剖腹產剛出來能吃什么好,剖腹產的可能吃腐竹嗎

　　媽媽們在做完剖腹產手術之后，就會被推回病房好好休息，這個時候的她們看起來非常蒼白虛弱，家們看著都特別的心疼。所以特別想弄點補身體的東西，讓媽媽們早點吃下，但是想可以這樣想，做卻不能這么著急了。那么，剖腹產剛出來能吃什么好?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產剛出來能吃什么好

　　1、蟲草排骨湯，將排骨放在鍋內，然后再加入水，用小火慢慢的燉，將蟲草洗干凈之后直接放在鍋內，然后再加入桂圓，用小火慢慢的煮。蟲草豬骨湯是能夠有效的減輕頭暈眼花等癥狀，對于身體是具有非常不錯的保健效果，而且非常的清淡，女性朋友們可以適量的食用。

　　2、陳皮粥，有一些婦產的女性朋友們會有食欲不振等現象，可以適量的食用陳皮粥，陳皮粥本身就是具有開胃的作用，另外，陳皮還含有維生素以及揮發油等物質，能夠促進消化液的分泌，增加食欲，在產后的12個小時可以適量的食用，有助于個人健康。

　　3、豬蹄花生湯，豬蹄花生湯中含有大量的膠質以及膠原蛋白，能夠保持皮膚的彈性，另外還能夠起到下奶的效果，將豬蹄洗干凈去除，然后在鍋內加入花生，飲用酒，大火煮沸之后再用小火慢燉，兩個小時就可以食用了。

剖腹產的可能吃腐竹嗎

　　剖腹產的媽媽們是可以吃腐竹的，建議在排便之后再食用。腐竹營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等產婦必需的多種微量元素，還含有植物油和豐富的優質蛋白。

　　1、吃腐竹可以幫助產婦恢復在生產時失去的元氣。腐竹含有大量的鈣質，而且很容易被人體吸收消化，所以，多吃腐竹可以預防骨質疏松，對于骨骼發育和骨骼保護方面都很有益處。

　　2、腐竹可以降低血壓，預防產后高血壓。腐竹中的磷酸可以幫助降低血液中膽固醇的含量和降低血壓，在于預防冠心病或者這類心血管疾病有著非常好的作用。

　　3、腐竹可以提神健腦。腐竹因為其營養豐富，多吃腐竹，可以提高記憶力。

　　坐月子不需要太補。產后頭一二天內，飲食講究質量先行，產婦盡量吃清淡的、容易消化的,少食多餐,食物要少而精，水分要多一些。以后的飲食營養要均衡,食物品種應多樣化,最好是葷菜和素菜兼用，粗糧和細糧搭配，植物蛋白和動物蛋白混合著吃。總之，要多吃蛋白質、礦物質和維生素豐富的食物，像蛋、魚、肉、蝦、豆類、新鮮蔬菜和水果等，不要吃太油膩、冰凍、辛辣的食物。