剖腹產后四天吃什么,剖腹產后能吃腐竹嗎

　　剖腹產的媽媽進食很有講究，術后6小時內都應該禁食，排氣后才能夠正常的進食。術后一周的飲食都應該選擇營養豐富而且容易消化的，可以選擇蛋湯、爛粥、面條等，然后再根據身體恢復情況，飲食慢慢地恢復到正常。那么，剖腹產后四天吃什么?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產后四天吃什么

　　在剖腹產第四天，只要排氣順利情況下，可以喝一些有營養的雞湯、魚湯，但食物最好是還是以比較軟食物為主，比如說軟的米飯、面條、饅頭、包子等等都可以吃。在這些制作的時候，除了不要添加味精以外，要少放鹽。剖腹產女性之所以要吃比較好的食物，是因為傷口的恢復需要補充蛋白質，其中各種各樣的肉，所含有的蛋白質最高，想要使身體得到恢復，對于剖腹產女性來睡說就應該加強營養，才能夠使傷口更快的愈合。

　　剖腹產以后只要不吃刺激的食物，或者是冰涼的食物，大部分的食物都是可以吃的。但是每一餐不可吃的過多，如果每天的暴飲暴食，又沒有適當的運動，雖然傷口可能恢復的比較好，但是體重同樣會快速的上升，隨著身材的變化，也會造成產后女性有抑郁的傾向。

剖腹產后能吃腐竹嗎

　　剖腹產后能吃腐竹，大豆是制作腐竹的原材料，所以腐竹中還有大量的營養和蛋白質，而且腐竹的含鐵量也很高。所以在哺乳期間的產婦是可以吃少量的腐竹的，但是產婦要吃的腐竹一定要選擇自家制作的腐竹，超市中的腐竹還有防腐劑。產婦在哺乳期間飲食要合理搭配，可以多吃一些瘦肉牛奶，蛋白質豐富的食品，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

　　吃腐竹可以幫助產婦恢復在生產時失去的元氣。腐竹含有大量的鈣質，而且很容易被人體吸收消化，所以，多吃腐竹可以預防骨質疏松，對于骨骼發育和骨骼保護方面都很有益處。腐竹可以降低血壓，預防產后高血壓。腐竹中的磷酸可以幫助降低血液中膽固醇的含量和降低血壓，在于預防冠心病或者這類心血管疾病有著非常好的作用。

　　產婦可以少量的吃一些腐竹，可以補充產婦體內所需要的營養，而且腐竹還具有美白的功效。產婦在哺乳期間吃腐竹不要過量，可以每天吃一點，注意營養均衡很重要，產婦吃腐竹還可以讓寶寶的皮膚變好。腐竹的顏色深淺和營養價值也有關，而且腐竹含豐富的蛋白質，其中的含水量少可以補充蛋白質，但是產婦在吃腐竹的時候不能吃的太多，很多食物都蘊含著不同的營養，所以產婦在哺乳期間要營養均衡，如果腐竹吃太多，會導致孕婦的營養不均衡。