剖腹產可以吃墨魚嗎,剖腹產可以吃哈密瓜嗎

　　墨魚想必大家都是非常熟悉的海產品，最常見的吃法就是制作成干品。墨魚具有營養價值極高，所以也是深得人們喜愛，具有補腎理氣、通經、安胎、利產、止血、催乳的作用。那么，剖腹產可以吃墨魚嗎?如果想知道的答案的話，就跟著小編一下往下看吧!

剖腹產前能不能吃墨魚

　　產后喝墨魚湯可以催乳，不過能起到催乳作用的墨魚湯的味道，有很多產婦都不太喜歡，在老人們的傳統做法中，是不能放鹽也不能放油的，只是水煮墨魚，不過催乳的功效實在是好，且乳汁分泌的濃稠有營養。

　　如果每周吃兩次墨魚，可降低乳腺癌的復發率。研究表明，墨魚魚油對乳腺癌和淋巴癌效果較好。但是不要吃太多，不然很容易造成消化不良。另外，由于墨魚含有豐富的蛋白質，膽固醇過高的媽媽慎吃，比較容易發胖。一般來說，產婦吃墨魚是非常有好處的，可以說是產婦最好的保健食物之一，最主要是還能夠美容護膚。

　　墨魚是女性理想的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。產婦在生產后食用墨魚不僅滋肝腎、補氣血、清胃去熱、明目、利產、止血、催乳等，還能夠減少抑郁癥的發生，同時也能夠防止乳癌的發生。

　　同時也能夠防止乳癌的發生，因為墨魚中含有的必需氨基酸和omega—3脂肪酸可抑制癌細胞形成，阻止癌細胞繁殖。

剖腹產可以吃哈密瓜嗎

　　是可以吃哈密瓜的。剖腹產后要多吃含維生素多的水果，如蘋果、橙子、水蜜桃、紅棗、奇異果、哈密瓜等富含維生素的水果能及時補充產后女性所缺乏的維生素。同時也要多吃補血養血的水果，如圣女果、火龍果、葡萄、木瓜、桃子等水果是具有補氣益血功效的，那么產后女性可以多吃這類的水果。

　　專家指出，產后女性可以多吃各種的水果，但是對于寒性、燥熱的水果就暫時不要吃了，如榴蓮、荔枝、西瓜等，這類水果具有一定的營養價值，但是對于剛剛分娩后的女性而言就不適宜進食了，會影響到產后的恢復。

　　新媽媽可以適當選擇中性水果，如可以選擇葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、 番石榴、柳橙等。 新媽媽需要避開的涼性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等。 產后媽媽們的胃腸蠕動較差，消化能力較弱，多吃易被消化的食物，以清淡高蛋白質飲食、少量多餐為原則，吃的蔬菜和水果必須要新鮮，用不同煮法，適當吃些粗雜糧，忌食辛辣溫燥的食物，切忌不要偏食。