剖腹產后上火吃什么藥,剖腹產后能吃大白菜嗎

　　生完孩子后新媽媽們的身體都受到了極大的損害。如果媽媽們是剖腹產分娩的，那么坐月子的時候就有更多東西要注意了。剖腹產比起順產對媽媽們的身體傷害更大。剖腹產不同于順產，在飲食上有很多需要注意的地方，調理的方法也完全不相同。很多人覺得大白菜吃到嘴里甜甜的很好吃，那么，剖腹產后能吃大白菜嗎?

剖腹產后能吃大白菜嗎

　　剖腹產后產婦肯定是可以吃白菜的，但注意要適量、少油并且要購買新鮮白菜。由于白菜中含有較多的礦物質和維生素，從中醫上來說，有利于產婦養胃生津、利尿通便。從營養學上有助于產婦腸胃蠕動，加快新陳代謝并促進乳汁分泌。并且白菜有抗氧化的作用，可以幫助預防乳腺癌。

　　另外，在坐月子期間，產婦可以適量的增加營養，飲食多樣化。適當的補充一些魚雞蛋動物肝臟類食物，或者一些大豆類、乳制品食物，多吃新鮮蔬菜和水果。最好不吃生冷食物或者辛辣食物，也不宜食用一些山楂、苦瓜等寒涼性食物。由于這段期間主要是補血補氣，所以最好多吃一些營養湯之類的食物。

　　月子早期，飲食要清淡，避免大補。傷口愈合不好的產婦，月子早期就不要喝生化湯了，否則傷口愈合會更加困難，也不要多吃魚類，魚類中有抑制血小板凝聚的物質，會阻礙傷口愈合。

　　除了飲食上的一些注意事項之外，生活上也要注意調節。避免接觸冷水或吹冷風，保持外陰部的干凈整潔。調節好產婦的心情，切忌憂慮、悲傷，會影響惡露的排出。注意休息，不要進行劇烈活動，切勿勞累，避免引起產后血崩。

坐月子可以喝雪碧嗎

　　坐月子可以喝雪碧嗎？答案是否定的，那月子不能喝雪碧，這是為何呢？

　　雪碧（Sprite）是可口可樂公司1961年在美國推出的檸檬味型汽水，現已成為世界汽水市場的熱銷品牌之一。炎炎夏日里，一杯冰凍的雪碧加上幾塊冰塊，真有透心涼的感覺。

　　雪碧的原材料主要包括有：水，果葡萄漿，白砂糖，食品添加劑（二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉），食用香精。營養成分有：每一份含有熱量644kj（154kacl）8%，蛋白質0g，脂肪0g，碳水化合物37.3g 12%，鈉63mg 3%，（一份330毫升）。

　　月子里不建議喝雪碧，主要是因為雪碧含白砂糖比較高，喝多了會增加能量，肚子容易脹，從而容易影響其它食物的攝入，間接影響營養的攝取。而且雪碧中含較多的食品添加劑，不利健康，其中的碳酸成分會影響到鈣的吸收，尤其是月子里母乳喂養的話，更不建議飲用。

　　月子里的飲食一般都有嚴格的控制的，如果不注意飲食會留下后患，纏繞女性的一生。因此，不管天氣多熱都好，不管多想喝雪碧都好，為了寶寶，為了產后更健康的自己，盡量忍忍吧，一個月很快就過去了。