剖腹產(chǎn)能吃小白菜嗎,剖腹產(chǎn)能吃冰棒嗎

　　當媽媽是很多女性的夢想、也是絕大部分女性的必經(jīng)之路。可是女性生寶寶要付出很大的代價，特別是剖腹產(chǎn)的女性，因為剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后恢復注意事項比順產(chǎn)多很多，那么，剖腹產(chǎn)能吃小白菜嗎?　

剖腹產(chǎn)能吃小白菜嗎?

　　產(chǎn)婦能吃白菜。由于孕期多種原因，產(chǎn)婦體內(nèi)的毒素和代謝廢物很難排出體外，經(jīng)常吃些大白菜，可以促進機體新陳代謝，對產(chǎn)后恢復很有好處。日本學者報告說，白菜抗氧化效果與蘆筍、花菜不相上下，其中以未完全成熟、葉形舒展的嫩株抗氧化效果更佳。白菜含硒量較高。硒被譽為“生命火種”，具有抗癌功效。產(chǎn)婦吃白菜還能防癌抗癌。

　　產(chǎn)婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物:新鮮魚蝦以及各種蔬菜。　　

剖腹產(chǎn)能吃冰棒嗎?

　　不要吃得太多。吃太多冰棒會稀釋胃液，影響消化，刺激腸道，使蠕動功能亢進，縮短食物在小腸的停留時間，并影響人體對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。尤其是那些患有急性和慢性胃腸疾病的人應該少吃或不吃。劇烈運動后不應該吃太多冰棒。劇烈運動后，人們會有高體溫和咽部充血。這時，如果胃腸道和咽部突然被大量冰棍刺激，就會發(fā)生腹痛、腹瀉或咽部疼痛、聲音嘶啞、咳嗽等疾病。

　　剖腹產(chǎn)后吃涼可能會導致宮寒、腹部不適等情況的，建議以后還是盡量注意飲食溫熱為好。