剖腹產(chǎn)后上火吃什么,剖腹產(chǎn)后能吃參嗎

　　許多坐月子的產(chǎn)婦的新寶媽媽都是家里的一大功臣，所以家人要準備許多補品，吃很多補品什么的，沒有考慮過到底什么才是對產(chǎn)婦最需要的，導致很多產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩，甚至上火。所以說人們會對坐月子上火了吃什么可以降火很關注。那么，剖腹產(chǎn)后上火吃什么呢？

剖腹產(chǎn)后上火吃什么

　　1、喝蓮子湯去心火

　　病癥表現(xiàn)：分虛實兩種，虛火通常表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；而實火則表現(xiàn)為口腔潰瘍反復發(fā)作、口干、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克（不去蓮心），桅子15克（用紗布包扎），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　2、吃豬肝可去肺火

　　病癥表現(xiàn)：干咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

　　食療法：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克（用紗布包好），共肝喝湯。

　　3、喝綠豆粥去胃火

　　病癥表現(xiàn)：分虛實兩種，虛火通常表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；而實火則表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

　　食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。首先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，最后加入粳米、綠豆煮粥即可。

　　4、喝梨水去肝火

　　病癥表現(xiàn)：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

　　食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

　　5、吃豬腰去腎火

　　病癥表現(xiàn)：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

哺乳期上火嗓子疼怎么辦

　　哺乳期上火嗓子疼怎么辦是很多哺乳期媽媽都會擔心的問題，對于哺乳期媽媽來說，最好可以飲食清淡，抽空合理安排休息時間，有效預防上火的發(fā)生。那么哺乳期上火嗓子怎么辦？

　　1、哺乳期的包括孕期的都不能隨便亂用藥物，除非是在醫(yī)生的指導下，這是正確的。上火了就不要吃一些很容易引起上火的東西，不要吃辛辣的，刺激性過強的食物，像水果菠蘿等。還有些媽媽在哺乳期上火可能是產(chǎn)后進補的東西太多了，導致虛火旺盛也不是沒有可能。

　　2、主要還是得從生活上來調(diào)節(jié)：多吃新鮮的果蔬，補充維生素c。多喝水，少吃一些糖分過高的東西，以免喉嚨沙啞加重。按時睡覺，提高睡眠質量。保持愉快的心情，多出去走走，呼吸呼吸新鮮空氣。

　　3、還有個小方法：用梨2～3個。切掉梨子的皮，壓榨成梨汁，加適量冷開水調(diào)和，分成幾次慢慢喝下去，可以治療聲啞，或者可以含一些青橄欖含片、西瓜霜，如果實在嚴重，再去看一下醫(yī)生，并跟醫(yī)生說你還在哺乳期內(nèi)，讓醫(yī)生用藥慎重。

　　所以對于哺乳期媽媽來說，不用太過于擔心哺乳期上火嗓子疼怎么辦的問題。因為日常生活中合理的安排飲食是可以改善上火的癥狀，而且食療方法不會影響寶寶的母乳喂養(yǎng)。所以對于哺乳期媽媽來說不用太過于擔心了。