剖腹產(chǎn)可以吃燒餅嗎,剖腹產(chǎn)可以吃火腿肉嗎

2019-10-28 09:42:10出處：PCbaby作者：佚名

標(biāo)簽：做月子期間能吃燒餅么坐月子可以吃五香粉嗎坐月子能吃缸爐燒餅嗎產(chǎn)婦火腿能吃嗎坐月子韭菜餃子能吃嗎

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　　燒餅是一種小吃，味道還是比較好的，很多人上街的時(shí)候都會(huì)吃。雖然說(shuō)味道好不過(guò)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就沒(méi)有那么高，所以在吃的時(shí)候還是有些需要注意的。有一些產(chǎn)婦生完孩子，有時(shí)候會(huì)突然想吃燒餅，但是又擔(dān)心。那么，剖腹產(chǎn)之后可以吃燒餅嗎？

剖腹產(chǎn)可以吃燒餅嗎

　　產(chǎn)婦是可以吃燒餅的，產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產(chǎn)后3天就可以下床，做一些輕微的活動(dòng)。應(yīng)該堅(jiān)持在月子里適當(dāng)身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復(fù)體型。

　　從產(chǎn)后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會(huì)陰部清潔。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話(huà)，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產(chǎn)婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強(qiáng)調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對(duì)不要暴飲暴食，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。

剖腹產(chǎn)可以吃火腿肉嗎

　　產(chǎn)婦慎吃。江南一帶常以之煨湯作為產(chǎn)婦或病后開(kāi)胃增食的食品，因火腿有加速創(chuàng)口愈合的功能，現(xiàn)已用為外科手術(shù)后的輔助食品。火腿營(yíng)養(yǎng)豐富，長(zhǎng)期以來(lái)深受人們的喜愛(ài)，更受產(chǎn)后虛弱、需要進(jìn)補(bǔ)的產(chǎn)婦的青睞。但是，如果產(chǎn)婦吃火腿食不得法，也會(huì)適得其反，甚至影響下一代的健康。

　　火腿中含有一種亞硝酸鹽的物質(zhì)，這種亞硝酸鹽是亞硝胺的前體物質(zhì)，它在人體胃酸的作用下可轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯醢贰１娝苤瑏喯醢肥且环N極強(qiáng)的致癌物質(zhì)。處在哺乳期的產(chǎn)婦，如果大量吃火腿，會(huì)或多或少地把一部分上述物質(zhì)通過(guò)乳汁帶給嬰幼兒。由于嬰幼兒肝臟的解毒功能不全，腎臟的排泄能力又有限，這種積蓄下來(lái)的亞硝胺類(lèi)物質(zhì)在嬰幼兒體內(nèi)，很容易對(duì)食管、胃、肝和呼吸道造成損害。