剖腹產(chǎn)可以吃肉松嗎,剖腹產(chǎn)可以吃黃花菜嗎

　　剖腹產(chǎn)之后寶媽們時(shí)有很多食物時(shí)不能吃的，一來會(huì)影響到寶媽們的身體恢復(fù)進(jìn)程，二來會(huì)間接影響到寶寶的健康，所以在這方面，寶媽們還是比較謹(jǐn)慎的。肉松時(shí)一種非常好吃的食物，相信很多人都很喜歡它，寶媽們?cè)诋a(chǎn)后想吃肉松了，那么剖腹產(chǎn)可以吃肉松嗎?剖腹產(chǎn)可以吃黃花菜嗎?

剖腹產(chǎn)可以吃肉松嗎

　　產(chǎn)婦可以吃肉松，肉松面包，即在面包上加上肉松或加入肉松做內(nèi)餡制成的包點(diǎn)。肉松是我國(guó)著名特產(chǎn)之一，用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分后而制成，因其質(zhì)地疏松而得其名。肉松具有營(yíng)養(yǎng)豐富，味美可口，攜帶方便等特點(diǎn)，故十分受人們歡迎。下面將介紹制作肉松面包的方法。肉松是我國(guó)著名的特產(chǎn)，具有營(yíng)養(yǎng)豐富，味美可口，攜帶方便等特點(diǎn)。肉松是以瘦肉除去水分而制成，像豬肉、牛肉、雞肉和魚肉等瘦肉都可以加工肉松。

　　肉松面包做法：

　　原料配方:瘦肉5斤、醬油1斤、白糖3兩、黃酒1兩、茴香10克、生姜20克。

　　1、原料肉的處理:除去骨、皮、脂肪、筋腱及結(jié)締組織等，然后將瘦肉順其纖維紋路切成肉條后再橫切成3厘米長(zhǎng)的短條。

　　2、煮肉及炒干:把切好的瘦肉放在鍋中，加入與肉等量的水，然后分三個(gè)階段進(jìn)行加工。

　　第一階段:把瘦肉煮爛。用大火煮沸后，撇去上浮的油沫，直至肉爛為止。如肉未爛而水已干時(shí)，可以酌量加水。當(dāng)用筷子夾肉，稍加壓力，肉纖維即自行分離，則表示肉已煮爛，此時(shí)可以把調(diào)料加入，并繼續(xù)煮至湯快干時(shí)為止。

　　第二階段:即炒壓階段。用中等火頭，一邊用鍋鏟壓散肉塊，一邊翻炒。注意不要炒得過早或過遲。因炒壓過早，肉塊未爛，不易壓散，工效很低;炒壓過遲，肉塊太爛，容易焦糊，造成損失。

　　第三階段:即炒干階段。火頭要小，連續(xù)勤炒勤翻，操作輕而均勻，在肉塊全部松散和水分完全炒干時(shí)，顏色就由灰棕轉(zhuǎn)變成灰黃色，最后就成為具有特別香味的金黃色肉松。

剖腹產(chǎn)可以吃黃花菜嗎

　　月子期間適當(dāng)吃一些黃花菜是很有好處的，中醫(yī)認(rèn)為黃花菜性平味甘，有清熱利尿，解毒消腫等功效，對(duì)于月子期間媽咪的身體恢復(fù)也是很有幫助的。

　　而且坐月子期間的媽咪們睡眠都不會(huì)太好，而黃花菜中的冬堿等成分具有健胃安神等功效，能夠讓媽咪們擁有一個(gè)好睡眠。

　　產(chǎn)后吃黃花菜不僅不會(huì)回奶，而且黃花菜還有催奶的功效，營(yíng)養(yǎng)專家表示，黃花菜還可以作為產(chǎn)婦的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)品來食用。

　　母乳分泌的多少和食物有很大的關(guān)系，在哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時(shí)少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。

　　破腹產(chǎn)的禁忌是什么

　　1、手術(shù)前空腹：一般進(jìn)行剖腹產(chǎn)之前8小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，不允許飲水和吃東西，需要提前準(zhǔn)備，一般都是空腹進(jìn)行手術(shù)。

　　2、術(shù)后排氣：麻醉對(duì)腸道有影響，術(shù)后需要等腸道功能恢復(fù)時(shí)間，在腸道恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后，一般會(huì)有排氣現(xiàn)象，此時(shí)開始慢慢增加飲食，注意不可食用油膩，辛辣食物，飲食上多吃寫催奶食物，如魚湯、豬蹄等食物。

　　3、脹氣類食物不可食用：如牛奶和甜類食物，食用后容易脹氣，導(dǎo)致腹內(nèi)壓力過大，對(duì)傷口愈合不利，防止吃一下阻礙傷口愈合的食物。

　　現(xiàn)在的人在使用藥物的時(shí)候，身體會(huì)產(chǎn)生很多不適癥狀，尤其是一些年輕的人在生產(chǎn)以后，會(huì)吃很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有的產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候，也會(huì)適當(dāng)?shù)某孕┦卟恕｜S花菜破腹產(chǎn)婦能吃么，一般的情況下是不建議產(chǎn)后吃的，如果想吃可以在滿月以后吃。