剖腹產可以吃面食類嗎,剖腹產可以吃桂魚嗎

　　剖腹產后傷口的恢復，對于很多女性朋友們來說是相當重要的，由于女性在剛生產完之后，身體仍然是比較虛弱的，要想盡快的恢復，在日常生活中就需要特別重視飲食，建議適量的吃一些魚。桂魚是很常見的一種魚類食物，它的做法多樣，味道鮮美，營養價值高，深受人們的喜歡。那么，剖腹產可以吃桂魚嗎?

剖腹產可以吃桂魚嗎

　　桂魚中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，無毒，所以產婦是可以吃桂魚的。

　　桂魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，適于兒童、老人及體弱，脾胃消化功能不佳者食用。碎錦桂魚是孕期的一款好食譜。桂魚又叫整花魚、魚，屬于分類學中的脂科魚類。整花魚是“三花五羅”中最名貴的魚，即使在過去一般百姓也很難消費得起。那時每斤整花魚的售價幾乎是鯉魚的兩倍。整花魚身體側扁、背部隆起、身體較厚、尖頭，是黑龍江中最美麗的一種魚。產婦吃桂魚能補氣血，桂魚肉的熱量不高，產婦們們即使吃多一點也不會發胖。是理想的滋補食材。

　　剖腹產的女性朋友們建議不要吃海鮮類的產品，否則會導致人體發炎，甚至還會影響到傷口的愈合，大家除了要多吃一些高蛋白的食物之外，要多補充維生素c，建議多吃點大棗，還有西紅柿等，能夠增強個人免疫力功能，女性朋友們要少吃蛋類，也不要喝牛奶，以免影響到人體的腸胃功能，另外還要在做菜的時候雞精味精等調味品的攝入，以免影響到人體的腸胃功能。

產婦吃桂魚的好處

　　補充營養

　　產婦在哺乳期不僅需要攝取自己個人所需的營養，還要負責給寶寶提供營養，因此必須保證從食物中攝入足夠的蛋白質和其他營養元素，而桂魚中含有多種營養成分，尤其是蛋白質含量非常高，是非常適合產婦食用的。

　　增強體質

　　桂魚味甘，性平，無毒，可歸脾、胃經，有益脾胃，又補氣血。產婦在生產后一般會體質虛弱，而桂魚肉質細嫩，容易消化，又兼益脾胃、補氣血的功效，產婦適當食用是可以增強體質的。

　　下奶

　　產婦由于需要給寶寶喂奶，所以奶水是否豐沛非常關鍵，而桂魚湯非常鮮美，而且蛋白質含量豐富，產婦適量食用桂魚是有助于乳腺暢通以及乳汁分泌的。

　　美容養顏

　　桂魚是一種高蛋白，低脂肪的食物，它的熱量不高，但是富含抗氧化成分，產婦適當食用既可以美容養顏，又不擔心發胖。