剖腹產(chǎn)能喝排骨湯嗎,剖腹產(chǎn)后不能喝鯽魚湯

　　鯽魚湯是大家都不陌生的一道湯品，它有著美味的口感，還有著增奶的效果，一直以來就是產(chǎn)婦必喝的湯品之一。因為很多女性害怕自然分娩時的痛感，所以會選擇剖腹產(chǎn)生產(chǎn)，當(dāng)然剖腹產(chǎn)后也是要做護(hù)理的，那剖腹產(chǎn)后不能喝鯽魚湯?　　

剖腹產(chǎn)后不能喝鯽魚湯

　　剖腹產(chǎn)是可以喝鯽魚湯的，大家都知道剖腹產(chǎn)要比順產(chǎn)的產(chǎn)婦身體恢復(fù)更慢，所以就需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，鯽魚湯有超高的營養(yǎng)價值，而且口感也很不錯，很適合剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦食用，在制作時還可以添加一些豆腐。

　　鯽魚湯的制作過程并不復(fù)雜，只需要將鯽魚清洗干凈，然后切成塊，放入適量的水進(jìn)行熬制，在熬制的過程中可以放入一些豆腐，或者是其他滋補(bǔ)的食材就可以了。剖腹產(chǎn)后想喝鯽魚湯，那么要注意少放一些調(diào)料。

　　剖腹產(chǎn)除了可以喝鯽魚湯之外，烏雞湯，豬蹄湯等都適合喝。產(chǎn)后喝一些營養(yǎng)價值的湯除了能夠促進(jìn)身體恢復(fù)外，還可以有效的增加奶水。產(chǎn)婦其實還需要攝取其他的營養(yǎng)物質(zhì)，比如新鮮的水果和蔬菜等，這些食物都是必不可少的，均衡攝取營養(yǎng)才能讓身體健康。

　　據(jù)了解產(chǎn)婦是可以喝鯽魚湯的，鯽魚湯含有很高的營養(yǎng)，其中含有的大量的膠原蛋白能使傷口復(fù)合的更快，也能對疤痕的修復(fù)起到一定的效果。剖腹產(chǎn)后能喝鯽魚湯。除此之外，鯽魚湯是高蛋白高營養(yǎng)的食物，它可以對孕婦起到很好的催奶作用，另外需要注意的就是在補(bǔ)營養(yǎng)的同時需要有充足的睡眠來保證營養(yǎng)的吸收，再煮鯽魚湯的時候要將湯煮成奶白色營養(yǎng)價值最高，對孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充是有很好的功效的。　　

剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦適合吃的食物

　　1、蟲草排骨湯，將排骨放在鍋內(nèi)，然后再加入水，用小火慢慢的燉，將蟲草洗干凈之后直接放在鍋內(nèi)，然后再加入桂圓，用小火慢慢的煮。蟲草豬骨湯是能夠有效的減輕頭暈眼花等癥狀，對于身體是具有非常不錯的保健效果，而且非常的清淡，女性朋友們可以適量的食用。

　　2、陳皮粥，有一些婦產(chǎn)的女性朋友們會有食欲不振等現(xiàn)象，可以適量的食用陳皮粥，陳皮粥本身就是具有開胃的作用，另外，陳皮還含有維生素以及揮發(fā)油等物質(zhì)，能夠促進(jìn)消化液的分泌，增加食欲，在產(chǎn)后的12個小時可以適量的食用，有助于個人健康。

　　3、豬蹄花生湯，豬蹄花生湯中含有大量的膠質(zhì)以及膠原蛋白，能夠保持皮膚的彈性，另外還能夠起到下奶的效果，將豬蹄洗干凈去除，然后在鍋內(nèi)加入花生，飲用酒，大火煮沸之后再用小火慢燉，兩個小時就可以食用了。