剖腹產以后吃什么,剖腹產什么時候能吃

　　在日常的生活當中,每一個食材都有它自己的營養價值。所以，我們不能夠挑食，飲食要達到均衡。但是，剖腹產后的女性由于身子還比較虛弱，如果吃錯東西，會不利于產后的恢復。那么剖腹產以后吃什么?一起來看一下。　　

剖腹產以后吃什么

　　進行剖腹產手術后的6小時內，新媽媽應當禁食、禁水;

　　進行剖腹產手術后的6小時后，未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類;

　　當排氣后，剖腹產的新媽媽就可以吃些東西了，為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，飲食要注意多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果，有助產后保養，產后恢復等等;

　　產后的第一天，一般喝稀粥、藕粉、魚湯、肉湯等，分6-8次進食。產后的第三天就可以正常飲食了，補充蛋白質，維生素�？梢院扰Ｄ�，吃肉類3-4兩，雞蛋，蔬菜，水果。保證產婦和嬰兒的營養充足。很多新媽媽在產后，都會吃些進補或下奶的食材，卻忽視了最普通的蔬菜和水果。另外，有傳統觀念認為，二者“水氣大”，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素，還可以促進食欲，幫助消化及排便，防止產后便秘的發生�！　�

剖腹產后可以吃啥水果好

　　在剖腹產之后適當的吃些香蕉也是非常有益，香蕉中含有纖維，鐵元素，可以幫助促進腸道蠕動，避免便秘，而且還能夠補血，有助于產后失血的產婦食用，且香蕉中含有大量的鉀元素，維生素A，有助于明目，抑制焦慮的情緒，所以在生產之后，產婦可以經常吃些香蕉。

　　蘋果含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、礦物質及果膠等，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤，其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。

　　山楂有防治心血管疾病、增強免疫力的功效，含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值，還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血，可幫助解決坐月子時食欲不振、口干舌燥、飯量減少等癥狀。

　　正常情況下，剖腹產后等到放屁了才可以吃水果。平時要多注意休息，多喝些熱水。不要熬夜工作或者打游戲，這樣對皮膚不好也容易上火。平時多吃些清淡的食物，喝些有營養的湯，補補身子。