剖腹產(chǎn)能不能吃紅蘿卜,剖腹產(chǎn)多久不能吃東西

　　紅蘿卜指的就是胡蘿卜，含有的水分和纖維量很高，對身體是有很多好處的。有些媽媽剛剛經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)，也順利的排氣了，家人們給她們熬湯喝，里面加了不少的紅蘿卜，想讓媽媽們多吃一些。那么，剖腹產(chǎn)能不能吃紅蘿卜?今天就來為大家詳細的介紹一下。

剖腹產(chǎn)能不能吃紅蘿卜

　　剖腹產(chǎn)的女性是可以吃紅蘿卜的。紅蘿卜中含有豐富的營養(yǎng)成分，是蘿卜的一種，可以起到通便潤腸的功效，也可以起到通氣順氣的作用。談到紅蘿卜的功效，其實很多人都不是很清楚。其實紅蘿卜可以起到防癌抗癌、防通風、降低血壓、有助于消化、止咳化痰、排毒美容、減肥、補血等功效。

　　所以剖腹產(chǎn)的女性多吃一些紅蘿卜可以有助于產(chǎn)婦的盡快恢復(fù)，特別是紅蘿卜具有補血的功效，可以讓產(chǎn)婦產(chǎn)后盡快恢復(fù)原來氣血，可以將生產(chǎn)中流失的血液盡快補回來。

　　吃紅蘿卜的方法是很多的，可以將紅蘿卜榨成汁來喝，榨汁的時候，可以放入橙子、西紅柿等多種水果，口味更好一些，也更加容易消化吸收。當然也可以使用紅蘿卜來熬湯喝，可以為產(chǎn)婦的奶水更加充足，也可以讓產(chǎn)婦的身體盡快恢復(fù)到健康。

剖腹產(chǎn)多久不能吃東西

　　剖腹產(chǎn)相當于動手術(shù)將孩子取出，所以產(chǎn)后的六小時是不能夠進食的。六小時以后也不能馬上吃較硬的食物，必須以流質(zhì)飲食為主，等到排氣以后就可以正常飲食了。除了在飲食方面有禁忌，在體位方面也是有諸多注意點的，術(shù)后六小時之內(nèi)要去枕平躺之后，才可以自由體位。術(shù)后適當活動，有助于恢復(fù)，但是一般術(shù)后的一兩天之內(nèi)需要臥床休息。

　　一般幾個小時后是可以吃東西的。剖腹產(chǎn)后第一周飲食調(diào)理主要要從七個方面入手：補血、補營養(yǎng)、防便秘、助消化、補鈣、優(yōu)化乳汁和補充維生素。一些媽友認為產(chǎn)婦補身子要靠大魚大肉，其實不然。而且從產(chǎn)婦第一周飲食調(diào)理的七個方面里也可以看出來，防便秘、助消化和補充維生素，主要還是要靠吃蔬菜。下面我們一起看看。

　　產(chǎn)后第一周不建議吃蔬菜、水果，第二周吃熱性的蔬菜，第三周起吃水果。可食用的溫性蔬菜和水果。產(chǎn)婦可使用的蔬菜有：芥藍菜、胡蘿卜、菠菜、紅莧菜、青椒、番茄、發(fā)菜、紅鳳菜、川七、高麗菜等。

　　蓮藕。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，清淡爽口，是祛瘀生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養(yǎng)陰，行血化瘀，清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早清除腹內(nèi)積存的瘀血，增進食欲，幫助消化，促進乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養(yǎng)。