每到了盛產葡萄的季節,一串串的葡萄多么惹人喜愛,葡萄不僅開胃還營養價值很高。它還是消化能力較弱者的理想水果。但是要注意葡萄不能和牛奶一起吃,那么孕婦剖腹產后月子期間可以吃葡萄嗎? 剖腹產月子能吃葡萄嗎可以吃的,常溫下的水果是可以吃的,這個時間要加強營養,魚肉蛋 蔬菜 水果多種類飲食。一般剖腹產產婦在一周左右拆線,即可下床活動,進食無禁忌,但是在坐月子期間要主要保暖,防止受涼,感冒等。結合您的情況,產后25天一般飲食無禁忌癥,可以適量食用葡萄。 坐月子是非常適合吃葡萄的,葡萄中含有豐富的鐵元素,常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀,是健體延年的佳品品。婦女產后失血過多,可以葡萄作為補血圣品。另外葡萄可以解決產婦皮膚松弛的煩惱,這是因為葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,葡萄籽95%的成份為原青花素,其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多,比維生素E高出50倍,可抗衰老,增強皮膚彈性。 但是一次不要吃多,以自己的感覺為宜,別吃得撐了,那對身體自然不好。酸葡萄、冰鎮葡萄不要吃,吃之前要洗干凈用溫水泡泡。 坐月子能吃什么水果多吃點香蕉和橘子,坐月子多臥床休息,胃腸蠕動較差,經常發生便秘。再加上人流后失血較多,需要補點血,而鐵質是造血的主要原料之一。所以多吃些香蕉能防止人流后貧血。橘子:橘子中含維生素C較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止陰道出血。特別是女性生產后子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止出血。 月子里可以吃的水果有: 1、桂圓:桂圓味甘、性平、無毒,入脾經心經,為補血益脾之佳果。產后體質虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。 2、蘋果:蘋果味甘、酸、性平,有補心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。 3、奇異果:味甘性冷,維生素C含量極高,有解熱、止渴、利尿、通乳的功效,常食可強化免疫系統。對于剖腹產的恢復有利。 4、葡萄:味甘酸,性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高,所以可補血。制成葡萄干干后,鐵占比例更大,婦女產后失血過多,可以葡萄作為補血圣品。 |
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