月經為什么拖拖拉拉的，月經拖拉不近用熱水袋敷敷可不可以

　　從初潮開始到絕經結束，月經將伴隨我們幾十年，好像是我們的“好朋友”一般的存在。當月經出現了問題之后，我們的身體也會變得非常不適，所以我們要多加關注月經情況。那么，月經為什么拖拖拉拉的?下面，聽聽小編怎么說吧!

月經為什么拖拖拉拉的

　　月經遲遲不干凈屬于月經不調的一種。大體可以分為兩方面的原因，一個可能是女性身體器官出現病變，例如子宮肌瘤、宮頸糜爛等;另一方面可能是因為營養不良、內分泌失調、情緒波動較大、環境改變以及工作生活壓力大等原因都會導致月經遲遲不干凈。

　　如果月經一直都是遲遲不干凈，建議去醫院進行婦科檢查，確認一下是否器官出現病變，早發現早治療，給女性一個健康的身體。如果月經一直很正常，偶爾拖拖拉拉不干凈，持續時間長，那就需要自己或者朋友幫助調理心理和飲食方面了。

　　女性宮寒的比較多，所以在經期可以多喝一些紅糖姜茶或者當歸生姜大棗茶，可以使子宮暖暖的，很好的緩解經期的不適，同時可以幫助排出體內的毒素。日常生活中，多喝一些玫瑰花茶，可以幫助淤血排出。

月經拖拖拉拉怎么辦

　　1、喝紅糖水

　　一旦體內還有殘留的血液，也是會導致月經淋漓不盡的。女性不妨喝一些紅糖水，紅糖水能夠幫助女性促進體內的血液流動，讓體內殘留的血液更快的流出體外，這樣就能夠改善月經淋漓不盡的情況了。

　　2、保持良好的心情

　　如果月經淋漓不盡的話，女性的心里肯定是很煩躁的。但是煩躁的心情只會加劇月經淋漓不盡的情況的，因此一定要保持有一個良好的心情，即使遇到月經異常的情況也需要穩定自己的情緒，這樣經血才能夠更快的排出來。

　　3、不要過度進補

　　月經期間，不少的女性都會吃一些補血的食物，但是如果過度進補，就會破壞了人體的正常激素水平了，在這個時候，女性就會出現經期延長，經血增多的情況了。

　　4、保暖

　　如果月經量過多，超出了正常的范圍，那么就要引起重視了。在這個時候，人體的溫度就會慢慢下降，因此適當的保暖是非常重要的，一旦人體出現了低溫癥，就會危及到生命的。