月經不完吃啥中成藥好,吃什么水果會月經提前

　　有很多女性在出現月經遲遲不走的時候，就會選擇吃一些東西來進行調理，也有的女性會選擇吃一些中藥來調理自己的月經問題，因為中藥一直都是我國大眾所信賴的一種治療疾病的方式，所以有很多女生就會選擇吃一些中藥來調理自己的月經問題，那么月經不完吃啥中成藥好?　　

月經不完吃啥中成藥好

　　第一、調經止帶丸

　　這種藥物的主要作用在于能夠很好的幫助達到補血和調經效果，在清熱利濕方面和改善月經不調方面也有非常明顯的效果，大家在服用時候根據情況來控制服用量即可，每天需要早晚分別服用一次。

　　第二、當歸丸

　　這種藥丸的主要作用在于能夠很好的達到養血和補氣效果，在調經止痛方面發揮的效果也非常明顯，能夠很好的幫助改善各種原因導致的月經不調問題和經期腹痛問題，每天只要吃一丸，服用兩次即可。

　　第三、阿歸養血丸

　　它可以很好的幫助達到益氣和補血效果，如果你本身有月經量比較少、月經顏色比較淡，存在頭暈乏力和面色萎黃等等問題，只要每次吃十克，每天吃三次就可以很好的幫助你達到不錯調節效果。

　　第四、人參歸脾丸

　　這種藥物可以很好的達到健脾和養心效果，在幫助改善月經量少，月經顏色比較淡或者頭暈乏力，面色不好等等問題方面發揮的效果都很不錯，它的服用方法是每天吃兩次，每次只要吃一丸即可�！　�

吃什么水果會月經提前

　　1.蘋果

　　蘋果酸甜可口，健脾開胃，富含維生素C和礦物質，且屬于溫性食物，非常適合來例假的女性食用。為了防止低血糖，經期可在早餐后吃一個蘋果，還能一并改善經期便秘的狀況，對身體很有好處。女性覺得疲勞或抑郁時，聞一聞蘋果的芳香能夠重新振作起來，煥發精神，生活壓力大且經期情緒低落的女性不妨一試。

　　Tip：體質較弱且經常痛經的女士不能吃過多。

　　2.櫻桃

　　談及含鐵量，櫻桃毫無疑問的是水果界的狀元，多吃櫻桃可以彌補經期鐵元素的流失，加速血紅蛋白的再生，增強體魄，防止經期出現輕微貧血的癥狀。論其他營養成分，櫻桃也幾乎不輸蘋果，而且還能激活消化系統，除去體內濕氣，對健康有益。

　　Tip：櫻桃吃得太多容易鐵中毒，需要控制食量。

　　3.榴蓮

　　作為水果之王，生在熱帶的榴蓮也是經期的養生佳品。榴蓮屬于性熱的水果，可以驅散體內的寒氣，適合體質偏寒和痛經的人食用。

　　Tip：榴蓮不宜多吃，否則會上火，使身體燥熱。

　　其實水果大多對身體無害，但在這段特殊時期，女性會出現陽氣不足的情況，所以要盡量避免吃一些性寒的水果，以免氣血不暢。比如：西瓜、香蕉、柿子等等。身體虛寒的婦女更是要注意忌口。與之相對的性溫或性熱的水果經期內是可以食用的，如甜橙、石榴、葡萄等等，不僅能夠補營養物質和水分，而且還能解乏解渴，為健康保駕護航。