分娩球可以緩解陣痛嗎,陣痛分娩儀是什么樣的

　　距離預產期越來越近，即將就要面臨疼痛頂級的分娩，再加上那么多過來人的說法。準媽媽們會感到害怕也是在所難免的，那如果使用分娩球可以緩解生產的陣痛嗎？

分娩球可以緩解陣痛嗎

　　順產過程是很疼痛辛苦的，而在球分娩中，利用柔和和具有彈性的球持續地活動孕婦的身體，以此減輕陣痛。一般來說，孕婦利用分娩球采取舒適的姿勢，能減輕疼痛，而且能縮短分娩時間。所以說，分娩球對順產來說真有用。

　　當孕媽出現規律性宮縮時，便可以開始使用分娩球。在宮縮間隙，騎坐在分娩球上，跟隨著球來回晃動身體，在醫護人員的幫助下完成分娩球運動，讓盆底肌肉得以放松，緩解會陰處的神經疼痛。除了騎坐以外，孕媽們還可以采取其它任何醫生允許的體位使用分娩球，只要自己覺得舒服合適就好。它能夠緩解陣痛球分娩能促進孕婦的骨盆松弛和胎兒下降。在胎兒倒立的情況下，還有助于胎兒的旋轉。在分娩第二期，如果利用分娩球采取蹲坐姿勢，就能擴大盆骨空間，因此能緩解分娩時的陣痛。

　　孕期分娩球操能很好的促進孕婦的骨盆彈性和胎兒下降。在胎兒倒立的情況下，還有助于胎兒的旋轉。在分娩期如果利用分娩球采取蹲坐姿勢，就能擴大盆骨空間，因此能緩解分娩時的陣痛。能幫助寶寶胎頭盡快的下降，緩解你在產程中的痛苦。

分娩的前期準備

　　1、日常生活

　　個人衛生：勤洗澡，修剪指甲，要注意安全，不宜長時間熱水浴。

　　性生活：臨產前嚴禁性生活，防止胎膜早破和早產。

　　運動：禁止做大動作，如追趕、擁擠、登高等。

　　外出：外出要有人陪伴，獨自外出時間不要過長，并告知家人。

　　營養：保證營養，多食牛奶、雞蛋、雞湯。睡眠充足，積累體力。

　　物品：清點入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院時自己和孩子所需物品放于顯眼位置。

　　日常訓練：進一步熟練分娩的輔助動作，練習呼吸技巧。

　　2、住院物品

　　梳洗用具：牙膏、牙刷、漱口杯，香皂、洗面奶，洗臉毛巾3條(擦臉、身體和下身)，擦洗乳房的方巾2條，供孩子吃奶、喝水時墊在下巴底下的小方巾3條，小臉盆2個，洗下身的臉盆，熱敷或者清潔乳房的臉盆各1個。梳子、鏡子、發夾。

　　衣物：棉內褲3條\哺乳胸罩、背心2件、哺乳襯墊，便于哺乳的前扣式睡衣，春秋季節需要準備3條襯褲，束腹帶1條，外面穿的長保暖外套1件，拖鞋1雙，如果天冷加上棉襪2雙。