月經期間紅糖水的作用與功效，紅糖能把月經沖下來嗎

　　月經期間女性需要注意的事有很多，比如即使是在夏天也不能喝冰的，辣的還是不要吃為好，最好不要抽煙喝酒等等。而另一方面也有一些提倡做的事，比如喝紅糖水，現在還是很流行的，能夠達到的功效也是比較多的，那么，月經期間紅糖水的作用與功效有哪些?下面就來為大家詳細的介紹一下。

月經期間紅糖水的作用與功效

　　紅糖水具有活血化瘀的效果，而且有補氣益血的作用，對于體寒的人群適當的使用是可以的，但是如果是存在體質偏熱的問題，就不太適合使用這種方式，嚴重有可能會引起大出血等情況。一般紅糖水適合月經前后受寒所引起一些癥狀的人群，同時在紅糖水中適當的加一些姜片，這樣可以讓紅糖水發揮更好的效果，以達到改善腹痛，痛經等問題。

　　月經期間女性會丟失一部分血液，紅糖水能補血，紅糖性溫，味甘，入脾胃經。可以益氣養血健脾，味甘能緩，可以緩中止痛，活血化瘀。如果月經量少，血虛，血寒，有瘀血的情況的話可以喝，另外如果有痛經的情況也可以適當喝一些，能緩中止痛痛。如果是體內有濕熱的情況，或者出血量較多的話，建議少喝紅糖水，因為紅糖本身是熱性的，能促進血液運行，可能會使月經量增多。

紅糖能把月經沖下來嗎

　　紅糖水具有一定的活血化瘀功效，但是要想使月經來潮，單純喝紅糖水是不行的，畢竟它里邊的有效成分只是水分，可以幫助補充身體內缺乏的水分，但是如果想要月經提前來潮的話，我們就必須要服用黃體酮，單次的服用黃體酮不會對我們的身體造成太大的異常，但是如果多次服用那就不一樣了，所以要根據自己的實際情況來進行。

　　當然效果也是因人而異，有些人喝了紅糖水還真就能讓月經提前，但這個功勞該不該給它就不知道了，主要是因為由于紅糖的大熱性，可以促使月經快速到來，所以在月經前幾天大量和紅糖水，對于有些人來說也是可以使月經提前的，但并不是一定能提前來的。

　　紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。對于月經提前量少的，經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

　　另外，紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。另外，紅糖中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞排毒后迅速生長。