四十幾歲月經不規律，月經不準時的因素有哪些

　　每個人月經期間的規律都是不相同的，而且這些都是依據個人的體質而定的，并沒有一個限定的規律來去遵循，而且隨著年齡的增大，月經就是可能會出現一定的問題，那么40幾歲月經不規律怎么辦呢?下面有小編為你解答

四十幾歲月經不規律

　　1、寒冷刺激

　　子宮是萬萬不能“受寒”的，有些女性朋友在經期不注重保暖，受寒冷的刺激，導致月經推遲、月經量少、甚至之閉經的現象。

　　2、情緒影響

　　情緒可以影響一個人的身體健康，對女性月經也是有影響的。長時間處于精神緊張、心情壓抑或者郁郁寡歡等，都可能會導致痛經、月經推遲、月經量少等現象，所以保持好的心態是非常重要的。

　　3、節食因素

　　很多女性朋友覺得自己肥胖，于是通過節食的方式達到減肥的目的，而體內脂肪量少會影響月經周期，月經推遲、月經量少甚至是閉經。所以說減肥的方式有很多，不要拿健康來做賭注。

　　4、嗜煙酗酒

　　長時間抽煙酗酒有害身體健康，煙草中的尼古丁和酒精對女性的月經影響非常大，所以有嗜煙酗酒這些壞習慣的朋友們，為了身體健康，請趕緊戒掉，讓月經周期回歸正常。

　　5、懷孕

　　如果近期有性行為就要考慮是否懷孕，懷孕經期就不會來，這時我們可以去買早孕測試紙測試一下，也可以到醫院確診。

月經不準時的因素有哪些

　　1.血虛

　　女性如果在產后有大出血的情況，或者曾經受過外傷失血較多，平時營養不良，有貧血癥狀等都可能會導致月經量少。

　　2.腎虛

　　腎虛的人月經量也會減少，如果有先天性的腎精不足，或者平時性生活過于頻繁，生孩子太多，過多的流產等也都會傷害腎臟，導致腎氣不足，月經量就會變得比較少。

　　3.血瘀

　　女性在經期受寒，就會出現血瘀的癥狀，如果在月經期和別人爭吵，生氣，心情郁悶等，也會導致氣滯血瘀。當出現血瘀癥狀時，身體中的血行不暢，月經量就會變少，而且還會發黑。

　　4.痰濕

　　一般身體肥胖的女性屬于痰濕性的體質，這種體制會導致經脈堵塞，血行不暢，月經量也就會變少。

　　5.營養不良

　　有許多女孩子偏食、挑食的問題很嚴重，也有的女孩子為了保持苗條的身材而過度節食減肥，這都會導致營養不良。這時候不但會有月經量變少的情況，甚至還會出現閉經