月經(jīng)過去好幾天了，月經(jīng)停幾天可以測出來

　　有的女生會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，也有的女生會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象，比如說大多數(shù)的女生都會經(jīng)歷月經(jīng)期過去好幾天，但是不來的現(xiàn)象。于是有的女生就會對自己的月經(jīng)問題感到擔(dān)憂，那么月經(jīng)過去好幾天了怎么辦?下面由小編為你解答。

月經(jīng)過去好幾天了

　　1、保持規(guī)律的生活節(jié)奏，有張有弛，避免過度勞累。

　　2、注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度緊張或情緒波動較大。

　　3、月經(jīng)一直不干凈多伴有不同程度的貧血，因此，飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃動物內(nèi)臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時(shí)注意保證蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。

　　4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是在月經(jīng)期要做好工作和運(yùn)動勞逸相結(jié)合，注意外陰部的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤洗勤換。

　　5、多了解生理性月經(jīng)知識，一旦出現(xiàn)月經(jīng)異常應(yīng)及時(shí)就診。一旦確診，要積極配合醫(yī)生的治療方案，堅(jiān)持隨診，徹底治愈。

月經(jīng)停幾天可以測出來

　　月經(jīng)的形成，通俗點(diǎn)來說，就是因?yàn)榕�性排的卵未成功受孕。循環(huán)的，正常來說每個(gè)月女性會排出一個(gè)卵子，卵子只能存活幾天的時(shí)間，因此備孕的話應(yīng)該抓住時(shí)間來進(jìn)行同房。月經(jīng)過后幾天可以測排卵?監(jiān)測排卵月經(jīng)第幾天去?

　　女性在來月經(jīng)前的第14天應(yīng)該是排卵日，但是如果想要測試排卵期的話，需要選擇排卵日前的五天就要進(jìn)行，卵子在輸卵管內(nèi)可以存活1-2天，此時(shí)如果有懷孕需求的女性需要把握這個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行備孕，需要和另一半配合，這樣才能盡快受孕，但是如果女性沒有懷孕需求的話，此時(shí)就需要進(jìn)行積極避孕了。

　　測試排卵時(shí)間可以選擇通過檢測黃體生成素水平來進(jìn)行測試，如果女性排卵前尿液中的這種激素值達(dá)到峰值的話，應(yīng)該是開始排卵了，大家可以通過排卵試紙測試出來，一般強(qiáng)陽性反應(yīng)會持續(xù)2天，檢測結(jié)果由陽轉(zhuǎn)陰說明已經(jīng)排卵了，建議大家應(yīng)該選擇正規(guī)的藥店購買排卵試紙。

　　有些女性測試排卵時(shí)，一直沒有變化，要注意到醫(yī)院做個(gè)B超檢查，看看是否是不能正常排卵，輸卵管是否發(fā)生堵塞等，如果確診后一定要積極治療，否則將會影響懷孕能力!