月經應該注意什么,月經量大應該注意什么

　　女性每個月都會有這么一個特殊的星期，感覺到自己十分虛弱，全身軟綿綿的，一點力氣都沒有。這就是來月經時的狀態，為了不讓不適的癥狀加重，女性在細節上多加注意。那么月經到底應該注意什么呢？

月經應該注意什么

　　充分休息，經期休息好很重要，過于勞累會導致經期延長或是失血過多。

　　保暖，經期的保暖很重要。特別是要保護下身；不要淋雨涉水；不用冷水洗腳、洗澡，更不要游泳，不要坐在潮濕、陰 涼之處以及空調、電扇的風道口，不要穿著太單薄， 禁止穿露臍露腰的服裝。

　　良好心情，經期遇事不要激動，保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動，抑郁，憤怒常使氣滯進而導致月經后期、痛經、閉 經等。會對擾亂經期，也很傷肝臟。

　　采用淋浴，月經期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。此外，因為生理期子宮口比較 張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

　　衛生用品，選好的衛生用品很重要，衛生用品和女性的私密部位朝夕相處，因此它們的質量直接關系到女性健康。對于正在 使用中的衛生巾或衛生棉條，更勤于更換。媽媽網專家提醒，衛生棉條每隔4-6小時就應該更換一次，以避免細菌 滋生過多引起炎癥。如果棉條在陰道內放置太久，棉條可能會擦傷陰道壁，細菌則會從傷口入血，引起中毒性休克。

月經過多的原因

　　什么原因導致月經過多？

　　1、異常陰道出血、異常妊娠

　　如果您的月經月經之前都挺正常的，突然卻無緣無故地遲到了一個多星期或十幾天，之后量很大，像開了水閘似地嘩嘩流個不停，還夾雜著比平時更多的血塊或組織物出來，時間也比平時更久些。這可能是成熟女性的異常陰道出血，有時也與妊娠合并癥相關。

　　2、內分泌功能失調

　　如果您經常出現月經不規律，經量時多時少，經期不定，經前點滴出血等癥狀，又找不到其他顯見的原因，那么很可能就是功能異常在作祟。其實，很多女性的月經過多有時并不是病理性的，比如進入更年期時，月經發生了紊亂，這時就該考慮是否存在功能失調的可能了，很多人常常提到的雌激素紊亂就是這種情況。

　　3、避孕方式不當

　　如果您的月經量突然增多，而且月經周期突然縮短、經期延長，這很有可能是跟您采取的避孕方式有關。最常見的“麻煩”莫過于子宮環了。尤其是新一代帶銅離子的活性子宮環，在提高了避孕效能的同時也增加了月經出血量。如未按照處方資料進行服用，漏服或錯服等，也可能導致機體內的生殖激素水平紊亂，子宮內膜的發育受到影響而發生異常出血。>>產后用哪些避孕方法會引起月經過多 ...