月經量突然太少怎么辦，止痛藥影響月經量嗎

　　一個正常的月經周期大約是21天至35天，平均為28天，因此很多人就習慣了為一個月，這是一個狹義的說法。月經周期有長有短，受到個人體質，遺傳因素，環(huán)境因素和某些精神心理因素的影響，沒有一個特別的標準，要結合具體的情況。那么，月經量突然太少怎么辦?

月經量突然太少怎么辦

　　1、食用黑糯米粥：用30克大棗和100克糯米，再加入一定量的桂圓進行熬粥，等煮成粥狀的時候，再根據個人的口味加入少許紅糖即可。常用服用這種食物可調節(jié)月經不調。

　　2、蓮藕木耳老鴨煲：先將老鴨跟生姜、黃酒一起熬煮至8成熟的時候，再將洗凈的蓮藕、泡發(fā)的黑木耳放入鍋內，最后加入適量的精鹽和雞精就可以食用，這種蓮藕木耳老鴨煲也有質量月經不調的作用。

　　3、運動方法調理月經，女性要選擇適宜自身體質的有氧運動，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，游泳應避開經期，以免在生殖器官自潔作用降低時病菌侵入造成感染。通過運動增強體質，調節(jié)內分泌的平衡。

　　4、女性要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度，養(yǎng)成每晚睡前用溫水清洗外陰的習慣，特別是要注意經期衛(wèi)生。

　　5、注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。女性在月經期絕對不能性生活，經血量多者忌食紅糖。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

月經量少的原因

　　月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

　　月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因身體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少;實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。

　　月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈，或經期縮短不足兩天，經量也少者，稱為月經過少，又稱經水澀少。一般認為經量少于30毫升，即為月經過少。本病常為閉經的前驅表現。月經過少可與周期異常并見，如經期量少或后期量少。

　　如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少，則應停藥，并可參照本病論治。月經過少的診斷，一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上。如一貫正常的，突然過少者，應注意是否受孕早期的先兆流產，或異位妊娠所表現的少量陰道出血，必須進一步做有關檢查以鑒別。