血虛月經推遲怎么辦才能快點來,月經不調總是推遲吃點什么藥好使

　　有些女性是因為血虛導致的月經推遲，碰到這種情況很多女性心里面都慌了，根本都不知道怎么辦才好，這個時候首先當然是讓自己的月經盡快來，不能拖著，拖的越久越會出事，所以說血虛月經推遲怎么辦才能快點來?

血虛月經推遲怎么辦才能快點來

　　如果月經推遲首先要排除懷孕的，如果在排除懷孕的情況下，現在有腹部疼痛可以吃黃體酮，讓月經來的，平常注意休息，不要勞累，飲食增加營養，月經期間不要吃生冷冰涼的食物，以免引起月經量的增多。桂圓肉雞蛋湯：鮮桂圓肉50克，若是干品25克，雞蛋2個，紅糖適量。桂圓肉洗干凈，雞蛋打散，放入鍋內小火燉煮30分鐘，再倒入蛋液和紅糖，攪拌均勻，煮沸。作用：補心脾，益氣血，溫陽強身，治氣血不調，改善面色萎黃，心悸怔忡，失眠健忘，月經不調等。

　　月經期間宮頸口處于微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎癥。另外，經期結束后三天內，子宮口仍未完全閉合，因此這段時間不宜泡澡。多吃新鮮蔬果：月經期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質。可以適當吃些巧克力或者紅糖水調劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。堅持建立月經卡：正確地記錄每次月經開始的日期、持續的時間以及月經期內所發生的其他變化。以便于了解自己的月經是否規律，有否異常情況(如懷孕、流產)發生，有利于監測自身的變化及防治各種婦科疾病。

　　烏骨雞湯：烏骨雞一只，宰殺好，去掉內臟，之后將黃芪、當歸、茯苓適量放入雞肚子里面，之后放入砂鍋內煮熟，等到雞熟透之后將肚子里的藥材去掉，放入調味品調味之后就可以喝湯吃雞肉了，可以分為2-3次吃完，在月經來臨之前每天喝一劑，連續服用五天，可以起到非常好的益氣養血的功效，特別適合氣血不足導致的月經量少，月經時間推遲。

血虛的癥狀有哪些呢

　　面色淡白或萎黃，唇舌爪甲色淡，頭暈眼花，心悸多夢，手足發麻。血虛體質者日常要注意多攝取營養物質，特別是高蛋白、高鐵、高維生素食物，多吃補血的食物。補血藥藥理作用能增加白血球的藥有何首烏、山萸肉、女貞子、黃耆、白術、補骨脂、茜草、雞血藤、八角茴香、石韋。

　　中醫的血虛中醫所說的“血虛”是指患者所出現的頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、面色蒼白或痿黃、婦女月經量少、閉經等一系列癥候群的概括。它并不等於西醫的某一種病。同時，在內、外、婦、兒各科病癥中都可以見到血虛的癥候。血虛的癥狀因為中醫所指的血，不僅代表西醫的血液，而已還包括了高級神經系統的許多功能活動。故中醫所診斷的“血虛”癥，絕對不等於西醫的貧血癥。