月經推遲四天吃什么有用嗎,勞累會影響月經推遲嗎

　　現代的女性都以工作為主，而且很多女性都不只是在家帶孩子當家庭主婦了，他們都認為，女性應該有自己的經濟來源，女性可能又要帶孩子又要工作就會很勞累，那么勞累會影響月經嗎?勞累會使月經推遲嗎?

勞累會使月經推遲嗎？

　　因為社會的壓力和現在人的不好作息習慣，女性月經不調是現代人的普遍現象月經推遲更是常見的問題。各種惡習的長期積累會讓人慢慢吃不消，時間成了就會表現出來。女性最為明顯的就是月經的反映了，那么勞累會使月經推遲嗎?

　　首先是內分泌異常導致的月經推遲。臨床最常見的是多囊卵巢綜合征，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等癥狀，應該檢查一下內分泌，一旦發現異常，應該盡快治療;卵巢功能早衰也會導致月經推遲。

　　第二，精神因素導致的月經推遲。如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這種情況一般不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行調理。

　　第三，服用某些藥物導致的月經推遲，例如服用各種避孕藥、胃動力藥嗎叮啉等。其特點是，服用這些藥物之前月經周期往往正常，服用之后推遲，如果服用時間很短，常常在停止服用之后恢復正常，假如服用時間過長，往往需要藥物調理。

　　第四，慢性疾病導致月經推遲。一些慢性消耗性疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲，常見的有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。上述疾病，常常有明顯的癥狀，一般能夠發現異常，不容易誤診。

長期喝酒會影響月經嗎？

　　如今市面上有各種各樣的酒賣，例如常見的有啤酒、紅酒等。我們都知道偶爾飲酒，對身體是有益處的。如今不少的女性十分愛喝酒，并且飲酒過度。有的則是出于工作應酬，礙于情面，不能不喝酒。那么，長期喝酒會影響月經嗎?

　　酒精不會直接給我們造成經痛，但像上面所說的，它可以延長或推遲經期，導致月經紊亂的風險。月經紊亂可能會給你的生活帶來不便，隨時有白褲子被染紅或者不能游泳的尷尬。健康協會還強調酒精會影響人的情緒，恰恰月經期前后，女性的情緒保持穩定平和是非常重要的，請不要讓酒精影響你的心情。

　　嗜好煙酒 香煙和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治，每天飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經不調就醫者是不吸煙喝酒婦女的3倍。所以女性不應該長期喝酒。

　　如果實在避不開喝酒，那么有3點需要注意。

　　1、切忌空腹喝酒，喝酒前和喝酒時吃點東西。要小口呷酒而不要猛飲，這樣可以減緩酒精進入血管的速度。再次飲酒的時間間隔起碼不應少于兩小時。

　　2、吃藥后幾小時內不能喝酒，否則會增加藥物的毒副作用。特別注意不能把酒精和安眠鎮靜劑合用。

　　3、不要借酒消愁，那只會使內心越來越封閉，生活越來越沉悶。實際上，酒不但不能解決問題，反而會讓人在不知不覺中成癮，形成酒精依賴，會帶來更大的麻煩。