月經期喝什么花茶,牛蒡茶月經期間能喝嗎

　　在經期期間女性有很多東西都不能吃，雖然不能吃的東西有很多，但是還是要克制住自己的飲食，注意平時的飲食習慣和生活習慣，因為一個人飲食習慣，如果正常的話，就不會在來經期的時候對月經造成影響，如果飲食不正常的話，那就可能會出現月經不調的現象，月經不正常的話，就會導致身體的不適應。那么我們一起來看看吧：月經期喝什么花茶

月經期喝什么花茶

　　1、枸杞紅棗茶

　　適量的枸杞子，與6~8顆紅棗，煮水喝，可以調入紅糖。

　　作用：枸杞，補肝滋腎，潤肺止渴，寧心安神;紅棗，補中益氣，養心潤肺，生津悅色。有非常好的驅寒作用。

　　2、月季花茶

　　夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，用來泡茶喝。

　　作用：行氣、活血、潤膚，適用于月經不調、痛經的女性。

　　3、玫瑰花茶

　　取玫瑰花15克，用沸水沖泡。

　　作用：玫瑰花茶行氣活血、調和臟腑，經期喝熱熱的玫瑰花茶，可以讓面色逐漸紅潤起來，并改善色斑。

　　4、杜鵑花茶

　　杜鵑花3朵，剝瓣，反復清洗，瀝干，沸水沖入杯中，待香味溢出即可。

　　作用：清熱解毒，養顏護膚，和血調經，治月經不調。

　　5、紅糖姜茶

　　紅棗、老姜、紅糖各適量，一起入砂鍋煮熟。

　　作用：發汗解表，祛風散寒，經期如果受寒，可以喝一杯紅糖姜茶，避開寒邪;另外，紅糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可治療胃寒。

牛蒡茶月經期間能喝嗎

　　通過飲用牛蒡茶進行排毒的時候我們還應該明白其中一個更為讓我們欣喜的地方，那就是在飲用牛蒡茶的時候其中不僅僅會得到排毒的效果，而且還會有很好的滋補調理作用呢，即使在女性出現月經期的時候也是可以進行服用的，但是在經期服用飲用牛蒡的時候我們還應該注意的問題就是要適當的進行飲用，應該要比原來飲用的時間間隔要稍微長一些，這樣才會有很好的飲用效果，才會更好的針對女性月經期出現的月經問題有一定的輔助排毒作用。

　　其實在很多女性朋友們飲用牛蒡茶的時候總會對月經期飲用有一些懷疑的態度，不敢隨意的在月經期進行服用牛蒡茶。針對這樣的認為我們在這里可以告訴大家，在月經期進行服用牛蒡茶是完全可以的，但是在服用的時候要注意適量就可以了。

　　要知道在月經期服用牛蒡茶的時候不僅僅對我們的身體排毒有好處也會對月經的徹底排除有很好的作用呢。另外在月經期所損失的血也會在飲用牛蒡茶的時候會得到很好的補償，因為在牛蒡當中含有優質的鐵元素，所以在服用牛蒡茶的時候就會有很好的補血效果，所以女性在經期是可以適量飲用牛蒡茶的。

　　牛蒡茶對女人月經是沒有什么影響的，所以說來月經期間是可以吃牛蒡茶的，喝牛蒡茶的時候要嚴格的控制用量，牛蒡茶是可以給身體帶來很多好處的，在來月經的時候喝牛蒡茶還有調經的效果，在來月經的時候喝牛蒡茶還有排毒的效果，在月經期間排毒的效果是非常好的。