流產后怎么保養子宮，流產后腰酸是什么原因引起的

　　現在很多女性在不小心懷孕之后的第一選擇大都會是流產。雖然說現代醫學的發展，流產可以選擇的方式有很多安全性比較高，但是人流對于女性身體的傷害是非常大的，特別是子宮的損傷。那么，流產后怎么保養子宮呢？我們一起來看看吧！

流產后怎么保養子宮

　　1、乳鴿枸杞湯

　　材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少量。

　　做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量。吃肉飲湯，每日2次。

　　成效：具有益氣、補血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

　　2、大棗黑木耳湯

　　材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當。

　　做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。

　　成效：具有補益氣血，十分適用于婦女貧血，流產后子宮的保養。

　　3、參芪老母雞湯

　　材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。

　　做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。

　　成效：具有益氣補血效果。適用于子宮的調補。

　　4、花生紅棗蜜餞湯

　　材料：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。

　　做法：將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內，加煮花生米的水，再加水適當，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。

　　成效：具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低一級。

流產后腰酸是什么原因引起的

　　自然流產后的腰痛多數因為人流以后未能充分的休息。醫生指出，女性進行流產手術以后是要臥床休息的。不僅如此，女性人流以后不可從事過重的勞動。一般，休息不好不僅容易引發腰痛，還很容易出現其他方面的后遺癥。不過，女性流產后的腰痛多是因為休息不當而引發的，極少是因為病理性原因所導致的。排除病理性原因以后，女性可采用按摩的方法來進行治療，相對而言效果還是很不錯的。

　　一般若是因為人工流產后而出現了腰痛情況，那么多數是因為進行人工流產的過程中出現了淤血。這些淤血流入到了人體的盆腔后壓倒腰部的神經而導致的，也可能是因為女性在家進行人流手術時子宮的位置發生了移動而導致腰部神經受損而引發的。所以，女性若是在進行人流手術后出現了嚴重的腰痛情況，那么此時應及時的到醫院進行相應的檢查，以排除病癥，若確實因為以上原因那么聽從醫生的建議來進行治療。