媽媽們在產后容易有產后脫發的現象出現，但是為了頭發可以保持發量，就發現了一種叫阿膠糕的好東西，這個的確對產后脫發是有一定的作用的。除了阿膠糕之外還有很多食療防脫發的方法等你來帶走：產后脫發吃阿膠糕有用嗎，產后脫發是怎么回事

產后脫發吃阿膠糕有用嗎

　　多數女士因為產后脫發的原因，原本一頭烏黑、秀美的頭發變得稀疏了，尤其前額發際線外十分明顯，這一脫發現象困擾著年輕、愛美的漂亮媽媽們， 那么應該如何解決產后脫發問題呢，吃阿膠糕是否可以改善產后脫發呢?

　　產后脫發吃阿膠糕嗎

　　吃阿膠的確能對緩解產后脫發嚴重起到一定作用，但是不可能完全解決產后脫發的問題，想要通過 吃阿膠來擺脫產后脫 發嚴重是不 可能的。產后脫發嚴重主要受激素水平和頭發生長周 期影 響，吃阿膠只能起到補充營養的作用，不會影響這兩個關鍵因素。產后營養攝入也會影 響到脫發的嚴重程 度，吃阿膠你能通過營養補充起到一定緩解作用。

　　阿膠對緩解產后脫發的好處

　　1、富含蛋白質

　　研究表明，阿膠中含有明膠、蛋白質以及18種氨基酸，其中包括8中人體自身不能合成的必需氨基酸。阿膠的主要原材料是驢皮，阿膠中富 含膠原 蛋白，是人體內含量最多的一種單一蛋白。膠原代 表存在于人體 的絕大部分 器官之中，更是頭發的最基本構成成分之一。通過食用阿膠可以補充蛋白質為頭發生長提供原材料。

　　2、富含微量元素

　　雖然熬制阿膠的原料比簡單，但是阿膠中含有大量的元素以及多種營養成分。其中阿膠中含鐵量最高，也為毛囊輸送所需營養。

　　年輕的媽媽們，產后脫發只是暫時性的，是可以通過后期的營養以及恰當的護理方法，大概一年的時間就可恢復了。吃阿膠雖然可以幫助頭發生長，但是它不可以作為治療脫發的手段。要營養均衡的攝入、多休息保證睡眠質量。

產后脫發是怎么回事

　　(1)內分泌的作用人體內的雌激素有刺激毛發生長的作用，婦女懷孕期間，雌激素分泌增多，而分娩后體內雌激素水平明顯下降，導致毛發自然脫落。

　　(2)精神因素育兒的辛苦，家務瑣事增多，開始往往不適應，感到身心比較疲勞，影響機體的代謝功能，使頭部血循環不良，致使毛發的營養供應短缺。

　　(3)睡眠不足產婦要照顧嬰兒喂奶、換尿布往往睡眠不足，得不到很好的休息，長時間的睡眠不足，也影響頭部的血液供應，出現脫發。

　　(4)頭部衛生欠佳許多產婦做月子期間，特別是有老人在伺候月子時都不讓洗頭，甚至梳頭，怕落下頭皮痛的毛病，結果導致頭發積聚一層油脂、灰塵，而產后出汗又比較多，頭發常是濕漉漉的，容易引起各種頭皮炎或毛囊感染，使毛發自然脫落。

　　(5)與頭部血循環有關產后過于肥胖的婦女，皮脂腺增加，皮脂過多溢出，阻礙毛囊血液供應，毛囊營養缺乏，頭發不能正常生長、代謝，造成脫發。