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沙參玉竹老鴨湯
沙參玉竹老鴨湯
鴨肉
姜
北沙參有較好的滋陰潤(rùn)燥的功效，玉竹則可潤(rùn)澤皮膚。在熬制湯水30分鐘之后，將鴨油撇去，可以讓湯色更透亮，飲用起來口感也更清爽，不會(huì)太過油膩。
推薦人群：
備孕
月子/產(chǎn)后
慎食人群：
孕期
兒童
忌食人群：
嬰兒
用料
主料
老鴨
600克
北沙參
60克
玉竹
60克
調(diào)料
清水
2000毫升
鹽
1/2茶匙
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