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香煎生蠔
香煎生蠔
牡蠣
姜
牡蠣的鈣含量是同等分量牛奶的20倍,有助于骨骼、牙齒生長,所含的碳酸鈣有收斂、制酸等作用,對胃酸過多造成胃不適有一定作用。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
牡蠣
150克
調料
姜
5片
生粉
2湯匙
麻油
1湯匙
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