- 生菜蘋果汁
- 生菜蘋果檸檬
- 生菜中含有鈣、鐵、銅等礦物質(zhì)，其中鈣是人體骨骼和牙齒發(fā)育的主要物質(zhì)，還可防治佝僂病；鐵和銅能促進(jìn)血色素的合成，刺激紅細(xì)胞發(fā)育，防止人體食欲不振、貧血，促進(jìn)生長發(fā)育。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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