- 可愛養(yǎng)生飯團(tuán)
- 大米毛豆玉米雞蛋胡蘿卜芝麻
- 毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)之一，可以改善大腦的記憶力和智力水平。玉米味甘性平，是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。
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推薦人群：
備孕 孕期 月子/產(chǎn)后 兒童
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忌食人群：
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