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爽口泡菜
爽口泡菜
白蘿卜
萵筍
胡蘿卜
這道爽口泡菜有助開胃,而且胡蘿卜、白蘿卜、160這三種蔬菜,均含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動,通利消化道,幫助大便排泄,可用于緩解便秘。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
白蘿卜
100克
胡蘿卜
100克
萵筍
100克
調料
白醋
50克
鹽
1茶匙
白糖
1茶匙
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