當(dāng)你感覺到胎動(dòng)以后，就可以每天定時(shí)與胎寶寶做體操了。方法是：平臥床上，盡量放松，雙腿屈膝。你的雙手捧住子宮，用手指輕拍或輕壓胎兒，胎兒感覺到刺激，就會(huì)有所反應(yīng)的。經(jīng)過一段時(shí)間后，胎兒習(xí)慣了這種活動(dòng)，媽媽一碰，他就開始運(yùn)動(dòng)，當(dāng)他累了煩了，就會(huì)抖動(dòng)，向媽媽表示他的態(tài)度。胎兒體操開始時(shí)只做一二下就可以，到妊娠8個(gè)月以后，可持續(xù)10分鐘左右。

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懷孕第十七周胎教音樂：《海的狂想》《給我特別的媽咪》《走過長(zhǎng)夜》《最初的雪花》。

準(zhǔn)爸爸學(xué)堂：給胎寶寶講故事！

準(zhǔn)爸爸要關(guān)心體貼孕媽媽，多陪伴她，幫助和分擔(dān)部分家務(wù)，使孕媽媽有充足的睡眠和休息時(shí)間。盡可能讓孕媽媽情緒愉快，有利于胎寶寶的發(fā)育。

給胎寶寶講故事。

科學(xué)證實(shí)胎兒更喜歡低沉的聲音，所以這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)爸爸深沉而有磁性的聲音就派上大用場(chǎng)了，準(zhǔn)爸爸需要一起參與到給胎寶寶讀書的胎教中。

準(zhǔn)爸爸在閱讀時(shí)最好自己先沉浸到文學(xué)作品所描繪的意境中去，然后以溫和低沉的語(yǔ)調(diào)來(lái)朗讀，聲音不用太高。

為準(zhǔn)媽媽分擔(dān)家務(wù)。

孕17周準(zhǔn)爸爸要關(guān)心體貼準(zhǔn)媽媽，多陪伴她，幫助和分擔(dān)部分家務(wù)，使孕媽媽有充足的睡眠和休息時(shí)間。盡可能讓孕媽媽情緒愉快，有利于胎寶寶的發(fā)育。

為準(zhǔn)媽媽購(gòu)買孕婦裝。

現(xiàn)在準(zhǔn)媽媽的身材的變化越來(lái)越大，過去的衣服基本穿不了了，需要穿特別為孕婦定制的孕婦裝，這時(shí)候準(zhǔn)爸爸要主動(dòng)為準(zhǔn)媽媽購(gòu)買適合的孕婦裝了，一套好的孕婦裝雖然價(jià)格不便宜，但這畢竟是特殊時(shí)期，對(duì)準(zhǔn)媽媽多一些體貼、愛護(hù)，她會(huì)感到你對(duì)她的濃濃愛意。