當你感覺到胎動以后，就可以每天定時與胎寶寶做體操了。方法是：平臥床上，盡量放松，雙腿屈膝。你的雙手捧住子宮，用手指輕拍或輕壓胎兒，胎兒感覺到刺激，就會有所反應的。經過一段時間后，胎兒習慣了這種活動，媽媽一碰，他就開始運動，當他累了煩了，就會抖動，向媽媽表示他的態度。胎兒體操開始時只做一二下就可以，到妊娠8個月以后，可持續10分鐘左右。

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懷孕第十七周胎教音樂：《海的狂想》《給我特別的媽咪》《走過長夜》《最初的雪花》。

準爸爸學堂：給胎寶寶講故事！

準爸爸要關心體貼孕媽媽，多陪伴她，幫助和分擔部分家務，使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。盡可能讓孕媽媽情緒愉快，有利于胎寶寶的發育。

給胎寶寶講故事。

科學證實胎兒更喜歡低沉的聲音，所以這個時候準爸爸深沉而有磁性的聲音就派上大用場了，準爸爸需要一起參與到給胎寶寶讀書的胎教中。

準爸爸在閱讀時最好自己先沉浸到文學作品所描繪的意境中去，然后以溫和低沉的語調來朗讀，聲音不用太高。

為準媽媽分擔家務。

孕17周準爸爸要關心體貼準媽媽，多陪伴她，幫助和分擔部分家務，使孕媽媽有充足的睡眠和休息時間。盡可能讓孕媽媽情緒愉快，有利于胎寶寶的發育。

為準媽媽購買孕婦裝。

現在準媽媽的身材的變化越來越大，過去的衣服基本穿不了了，需要穿特別為孕婦定制的孕婦裝，這時候準爸爸要主動為準媽媽購買適合的孕婦裝了，一套好的孕婦裝雖然價格不便宜，但這畢竟是特殊時期，對準媽媽多一些體貼、愛護，她會感到你對她的濃濃愛意。