精液ph值多少正常
收藏男性也是需要注意精子的PH值的,不然的話很容易導致精液出現問題,那么男性精子PH值多少是正常的呢?
常規檢查是精液檢查中最主要的內容,一般包括精液顏色、精液量、液化時間、精子密度、1小時存活率、精子活力、畸形精子百分比、白細胞數等。
正常精液的顏色呈透明灰白色,如果禁欲時間長,可呈淡黃色,每次排精量2ml~6ml,精液剛排出體外時呈凝膠狀態,經過5~30分鐘會變成液體狀態,正常每毫升精液中精子數量在2千萬以上,排精后1小時內活動精子的百分比應≥60%。正常精液PH值是7.2-8.0是正常的。
有些人的精液PH值檢查出來太低了,所以就要適當的提高一點,那么如何提高精液PH值呢?
一般提高精液ph值的話,建議平時還是要多增加一個富含新物質的攝入,這樣可以有效的提高一個精子質量的問題,然后平時也要多吃一些富含番茄紅素的食物。
要提高精液的ph的話,平時一定要注意適當的加強運動,注意飲食清淡,忌辛辣刺激食物。注意局部衛生,尤其是注意性生活前后的衛生,平時可以多吃一些核桃,堅果之類的食物的,這個可以提高精子質量的。
生育其實說簡單也簡單,但是說不簡單也很難,有些人覺得精液PH值對生育也是相當重要的,那么精液PH值會影響生育嗎?
精液PH值是精子常規檢查的一種,精子的酸性的環境下活動就會減弱,如果PH值降低可能是由于慢性炎癥所導致,當PH值低于6時,就會導致精子死亡。
一旦出現了精液ph值異常。要注意養精,可以飲食保健結合提高,通過服用改善精子活力比較全面的養精三寶組合,再配合飲食,多吃豆制品,瘦肉,瓜子,蔬菜和牡蠣等食物,精子質量是可以在兩到三個月內得到提高的。
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