孕婦可以通過兩大類的食物進行補鐵，包括動物類和植物類，一般以動物性食物補鐵為主，吸收率會更高一些。動物性食物主要有紅肉，尤其是豬肉、牛肉、動物性肝臟、鴨血、雞血、動物性腎臟等，這些食物含有鐵劑是很豐富的。其次是雞蛋，尤其是蛋黃，含有豐富的鐵。另外像阿膠補鐵效果也是很好，阿膠是驢皮，其皮膚里的鐵劑是濃縮的，所以阿膠也是很好的補鐵食物。

高羽0416   

懷孕后，由于子宮日漸增大，身體重心漸漸前移，為保持重心平衡，在站立或走路時，孕婦的肩部及頭部會向后仰，形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態。這種姿態容易造成胸部脊柱的過度前凸彎曲，從而引起腰部疼痛癥狀。此外，身體的炎癥也會產生不適感。

李秀梅專家   

孕四五個月時，能感覺到胎動，此時胎動次數還是很少。到了懷孕28周，胎寶寶會逐漸養成規律的作息習慣，胎動次數也會相對穩定下來。耐心等待，不需要太過擔心。建議按時做產檢，只要產檢情況良好，則不用太擔心。

李麗文主任醫師   

一般情況下，喧鬧的環境對胎兒的發育不太合適。KTV房里聲音吵雜，并且空氣較為渾濁，容易讓孕婦感到不適，胎兒也可能產生反應，會導致胎動頻繁。如果身體沒有不適，則問題不大，如果身體有不舒服的情況，建議及早就醫

小宏媽咪   

關于胎盤前置，有幾種分類的，有完全性，部分性和邊緣性，不知道你的情況是屬于哪種。如果是邊緣性的，到后期也許會長上去。

周志杰醫生   

由于孕婦活動量和胎兒發育的要求，建議從懷孕第4個月開始補鈣，這個時間開始補鈣利于鈣的吸收。如果吃愛樂維的話，從懷孕開始吃到6個月，整個孕期鈣就足夠了，孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣，主要還是注意控制體重，世界衛生組織要求整個孕期體重增加量應該控制在11.5kg-12.5kg，我主張不要超過15kg。孕早期每月增加1斤，4個月之后，每周不超過1斤。孕早、中、晚期需要服用的鈣量，沒有特別要求，要根據個體情況而定。

百合春天1129   

一般初次懷孕的孕婦在20周以后感受到胎動的了，在懷孕38周的時候胎動是最頻繁了，考慮你的情況是正常的了建議繼續觀察就可以的了

膽小兔   

你好！每個孕婦的胎動時間不一樣，建議您去做個胎心檢測，如果這個檢測是正常的，那就不用擔心了。

皮佳兒