這個時間段，胎寶寶變得活躍起來，大部分孕媽媽能開始感受到胎動了。他會頻繁地變幻姿勢、做各種動作。孕媽媽除了要堅持音樂胎教和對話胎教外，撫摸胎教也是必須堅持的哦。撫摸胎教是指有意識、有規律、有計劃的撫摸，以刺激胎兒的感官。

醫學研究表明，胎兒體內絕大部份細胞已具有接受信息的能力，并且通過觸覺神經來感受體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。

撫摸胎教的具體方法：進行撫摸胎教，你需要先排空小便，仰臥在床上，全身放松，雙手輕放在胎兒頭上，也可將上身墊高，采取半仰臥姿勢，不論采取什么姿勢自己一定要感到很舒適。你可先輕輕呼喚胎兒的名字，并將雙于手指放在腹部，從上到下、從左到右輕輕觸摸胎兒。也可用一手指輕按一下腹部后馬上抬起，胎兒能馬上做出反應。胎兒的反應速度也有快有慢。

在撫摸胎兒時，隨時要注意胎兒的反應，如果胎兒對撫摸刺激不高興，就有可能用力掙扎或者蹬腿，這時應馬上停止撫摸。若胎兒受到撫摸后，過一會就輕輕蠕動作也反應，這種情況可以繼續撫摸，一有持續幾分鐘再停止，或改用語言、音樂的方法。撫摸胎兒的時間，以5-10分鐘為宜，一般早晚各一次，要選擇在胎兒精神狀態良好時進行，如傍晚胎動頻繁時。做丈夫的也可以協助妻子來完成。

撫摸胎教小提示：撫摸胎兒時，你要避免情緒不佳，應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態;室內環境要舒適，空氣新鮮，溫度適宜。如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。