你好，我覺得還是選專.業(yè)的產(chǎn)品，比如美好蘊育分娩能量包，這個是國內(nèi)首款分娩專.用功能食品，把各種營養(yǎng)所吸收的時間和可提供能量精準組合，而且在供能的同時不會引起血糖升高，可以說對糖媽特別友好，天.貓.搜.索“分娩能量包” 就能買到，你可以試試 .希望對你有所幫助！

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高血糖應(yīng)盡量避免吃甜食或含糖過高的飲料。預防高血糖應(yīng)做到：1.堅持飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié)。2.控制體重，不可過胖，也不可過輕。3.不可過度飲酒，飲酒也有可能引發(fā)低血糖或高血糖。4.使用藥物時要注意，有些藥物對糖代謝有影響。

格格1971   

處于孕中期的女性要特別注意飲食的健康搭配，要盡量多吃一些蛋白質(zhì)等含量高的食物，如雞鴨魚等，但是也不能過量，同時也要適當?shù)难a充一些維生素的微量元素，有利于胎兒的全面發(fā)育。另外要定期到正規(guī)的婦科醫(yī)院做檢查，并及時確定預產(chǎn)期。

沐風偌羽   

冬天，寶寶可以吃一些時令的蔬菜，青菜類如菠菜。所謂的反季節(jié)蔬菜也并不是不可以，給可以寶寶適量食用，雖然有的反季節(jié)蔬菜營養(yǎng)相對差一些，但是比不吃蔬菜要好。

劉長偉專家   

茄子、木耳菜、生菜都是孕婦不能吃的，原因如下： 茄子：《本草求真》中說，茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡食用“蒜泥茄子”這道菜，當然孕婦不能吃這個啦! 木耳菜：木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產(chǎn)的孕婦忌食。 生菜：孕婦不能吃生菜，特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農(nóng)藥等，生吃易腹瀉，不利于胎兒。 其他：當然，還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養(yǎng)豐富，也要適量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會導致胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等，都會影響孕婦及胎兒健康。因此，孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜，太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃！

陽曼曼   

可以適量吃些正氣的水果，對身體好。

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