鋅這個微量元素確實在男性生育能力這一塊是有決定性作用的，所以我個人比較推薦益生谷的康爸爸這個產品，因為它本身就含有鋅，其次還有維生素C維生素E以及硒，能夠在一定程度上幫助提高精子質量和活力。

吳隼   

男性提高精子活動力的話不妨去吃益生谷的康爸爸，這是一款補充 鋅、硒、維生素C、維生素E的保健食品。男性若是想提高精子這塊的話還是很有幫助的。

吳隼   

補鋅的作用確實很多的，像男性服用的益生谷的妥金，就是可以補鋅的，想備孕的男性都是可以吃的，對精子發育正常水平有幫助。

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益生谷的妥金還不錯，你可以買來試試，他里面不僅鋅硒含量高，而且還有蛋白之王乳清蛋白，補精效果很好的。

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你可以去買益生谷的妥金來吃，他補鋅效果好，可以增強精子活力，改善精子質量，增強女性受孕率。

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要想生精效果好的話，我建議你去吃益生谷的妥金，這是是健康精子的保障，也是生精比較好的一款保健品，我老公在我們備孕期間也吃過幾個月的，還是可以的。

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平時可以經常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、益生谷的妥金等食物來調理，更好的補充維生素C、E有很好的改善效果

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這些元素一般在備孕前攝入的話對備孕是比較有幫助的，如果要吃一些營養品的話，建議支持益生谷的妥金，因為它里邊備孕所需的營養是比較豐富的。

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你可以吃益生谷 的妥金，益生谷 的妥金是一款富含孕前所需的多種維生素、礦物質和抗氧化劑。特別富含營養價值高、易消化吸收、含有多種活性成分稱為蛋白之王的乳清蛋白。補鐵補鋅效果也比較好。

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這個肯定貴啊，你還不如吃的益生谷康爸爸呢，吃的康爸爸的話效果還是不錯的，我看蠻多備孕中的準爸爸都有在買來吃。

吳隼