準(zhǔn)媽媽夏季清涼飲品推薦
收藏酸奶奇異果汁
材料:奇異果2個(gè)、酸奶250克
做法:
1、奇異果削皮切塊。
2、將奇異果、酸奶放入果汁機(jī)中,攪拌勻漿即可。
提示:奇異果中的糖含量稍微偏高,但奇異果籽內(nèi)含有豐富維生素E和C,果汁機(jī)打碎后與酸奶中的脂肪混合令果內(nèi)的維生素E能更好地被吸收,血糖指數(shù)也相應(yīng)降低,而酸奶中豐富的乳酸菌和鈣質(zhì)是很多飲品都難以媲美的。
芒果柳丁蘋果汁
材料:芒果半個(gè)、柳丁1個(gè)、蘋果半個(gè)、蜂蜜1匙
做法:
1、平放芒果沿中間稍上(順芒果核)切開,取上塊,用水果刀在果肉上劃若干交叉線,抓住兩端翻面,取出芒果果肉塊。
2、將蘋果和橙肉瓣切塊,放入果汁機(jī)中。
3、加入150毫升純凈水,攪拌30秒左右。
4、攪拌完畢后,加入蜂蜜,即可食用。
提示:芒果、柳丁、蘋果,這三種水果都含有豐富的維生素C,短暫攪拌還能保留較多維生素,除果皮外,纖維素也基本保存了下來(lái),果汁口味鮮美香濃,是準(zhǔn)媽媽美膚養(yǎng)顏的佳飲。
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網(wǎng)友問答
有沒有媽媽給我推薦個(gè)不錯(cuò)的奶粉品牌啊?市面上奶粉牌子太多了
個(gè)人覺得佳貝艾特這個(gè)牌子的進(jìn)口奶粉挺好的。首先由于它是羊奶粉,聽育兒專家說(shuō),羊奶是最接近人體乳汁的,而且羊奶不易過敏,吸收消化相對(duì)于牛奶來(lái)說(shuō)也更好些,從這兩點(diǎn)上來(lái)看,還是羊奶粉比較好。另外,它的奶源地在荷蘭,是荷蘭進(jìn)口的,這個(gè)國(guó)家的質(zhì)檢特別嚴(yán)格,所以奶粉質(zhì)量也有保證,所以媽媽要是給孩子選羊奶粉的話可以試試。
脾氨肽什么牌子的好一點(diǎn)呢?知道的媽媽給推薦一下吧
現(xiàn)在娃放假在家天天吹空調(diào)吃雪糕,一不小心就中招,鼻塞、咳嗽止不住,身上還起了紅點(diǎn)點(diǎn),我也是聽當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師的親戚推薦,入手了菲洛曼脾氨肽,說(shuō)這個(gè)對(duì)孩子免疫力提升挺不錯(cuò)的,里面核心成分就是牛脾肽,搭配接骨木莓和食用非活性酵母,可以把寶寶的防御力加滿,孩子堅(jiān)持每天喝一包,現(xiàn)在感冒情況緩解不少,身上紅點(diǎn)點(diǎn)也消了,感覺孩子抵抗力確實(shí)被提上來(lái)了
云蒙山風(fēng)景區(qū)夏季是否有推薦的早晨活動(dòng)或經(jīng)典行程規(guī)劃?
在云蒙山風(fēng)景區(qū)夏季,早晨是一個(gè)非常適合活動(dòng)的時(shí)間段,因?yàn)榍宄康目諝馇逍拢瑴囟纫蚕鄬?duì)較低。以下是一些推薦的早晨活動(dòng)或經(jīng)典行程規(guī)劃: 1. 日出觀賞:云蒙山作為一座山區(qū)風(fēng)景區(qū),提供了很好的觀賞日出的機(jī)會(huì)。您可以提前了解日出時(shí)間,并在夜晚或清晨時(shí)分前往設(shè)定的觀日出的地點(diǎn),準(zhǔn)備好相機(jī)記錄這美麗的瞬間。 2. 晨練:云蒙山風(fēng)景區(qū)的空氣清新,氣候宜人,是進(jìn)行晨練或散步的理想場(chǎng)所。您可以選擇在山間尋找合適的小徑或步道,迎著清晨的陽(yáng)光和涼爽的空氣進(jìn)行晨練,享受清新自然的氛圍。 3. 登山健身:如果您喜歡挑戰(zhàn)自己,可以選擇攀登云蒙山的頂峰。山上設(shè)有多條登山路徑,您可以根據(jù)自己的體力和經(jīng)驗(yàn)選擇適合自己的線路,盡情享受登山的樂趣。 4. 野餐:如果您喜歡悠閑的早晨,可以選擇在云蒙山的某個(gè)合適的地點(diǎn)布置野餐,與家人朋友一起享受早晨的美好時(shí)光。在山間享受美食,欣賞周圍的自然景色,是一種非常愉悅的體驗(yàn)。 這些都是一些常見的早晨活動(dòng)或經(jīng)典行程規(guī)劃,當(dāng)然還可以根據(jù)個(gè)人的興趣和需求進(jìn)行調(diào)整和安排。同時(shí),夏季早晨可能由于天氣變化較快,建議在出行前查看天氣預(yù)報(bào),合理規(guī)劃行程并注意安全。
聽很多準(zhǔn)媽媽們說(shuō),孕期需要補(bǔ)鈣。所以給我推薦了鈣爾奇,想問鈣爾奇孕婦鈣片怎么樣啊
孕期是需要補(bǔ)鈣的,因?yàn)檫@個(gè)胎兒骨骼的形成都是鈣,而吸收鈣才能形成這種情況,孩子需要多少他會(huì)從母親這取多少,所以如果血鈣流失的過多可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋兒這種情況,最嚴(yán)重都可以出現(xiàn)低鈣痙攣。 所以說(shuō)孕期的時(shí)候,四五個(gè)月以后一定要及時(shí)的補(bǔ)鈣,很多孕婦吃的鈣都可以,例如鈣爾奇D是比較好的,五個(gè)月的時(shí)候開始補(bǔ)也可以去監(jiān)測(cè)血鈣,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)鈣,做好定期的產(chǎn)檢36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次。
準(zhǔn)媽媽一枚,最近感覺肚子大,喝水不方便,想買個(gè)孕婦吸管杯,大家有推薦嗎?
孕婦吸管杯我都是用Contigo康迪克的,食品級(jí)材質(zhì)比較安全,喝水一按就能彈出吸嘴,直接就能吸了,吸嘴還是那種貼合嘴型的鴨嘴式吸嘴,喝水不容易嗆到的,而且還可以躺著喝水哦,吸管是加長(zhǎng)的,吸力也很好,躺著喝水完全無(wú)壓力呢~
我是準(zhǔn)媽媽了,還未決定寶寶用什么品牌的紙尿褲,有推薦嗎?
初生寶寶用NB碼,賓比紙尿褲有專屬初生寶寶訂制NB(NEW BABY)碼數(shù)的,非常適合剛初生的1-2周的小寶貝
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