日常的生活行為會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，不孕不育也可能是由于生活方式不正確引起的，哪些生活方式會導(dǎo)致不孕不育呢?

據(jù)國外統(tǒng)計，每10對夫婦中就有一對會遇到婚后2-3年仍未能懷孕生子的苦惱。在我國，育齡夫婦婚后3年內(nèi)有正常性生活而又未采取避孕措施而未能生育者稱為不孕或不孕癥。這些不孕、不育的夫婦都很想要個孩子，于是四處求醫(yī)，希望解決這一難題，其中最關(guān)心的問題之一，不孕癥隱藏著多少危機(jī)，如何去躲避、避免。

1.不良的飲食及生活習(xí)慣除了熬夜、抽菸、喝酒、過量的咖啡因甚至吸食毒品均會影響生育之外，因減肥節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、運(yùn)動過度或根本不運(yùn)動、過度肥胖、緊張失眠也會造成排卵不良及精子質(zhì)量不佳。

2.工作壓力、晚婚及晚生育現(xiàn)代人由于生活忙碌、工作壓力大，多數(shù)人較為晚婚或晚生育。一般來說，女性懷孕的機(jī)率會隨著年齡的增長而遞減，有正常性生活的20～25歲的婦女，在一年內(nèi)懷孕的可能性高達(dá)97%;然而到了35～40歲，婦女懷孕的機(jī)率就遞減至65%。而生活及工作的壓力也會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)而不利生育。

3.X光及藥物X光輻射及某些藥物會對生育造成不良的影響，例如服用抗組織胺、感冒藥及利尿劑，會造成子宮頸黏液變少，導(dǎo)致精子不易通過子宮頸;服用安眠藥、抗憂郁藥會影響荷爾蒙的分泌而導(dǎo)致排卵不良;抗生素、消炎藥和類固醇則會影響精卵的質(zhì)量。

4.發(fā)炎及感染女性骨盆腔發(fā)炎，及披衣菌、淋病雙球菌及霉?jié){菌感染引起子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎與卵巢發(fā)炎，均會導(dǎo)致輸卵管不通、骨盆腔沾黏。

5.生活環(huán)境的破壞根據(jù)統(tǒng)計顯示，現(xiàn)代人每年吃進(jìn)大約5公斤的防腐劑和食品添加物(包括食用色素、二氧化硫等)，從蔬果中吃進(jìn)肚子里的殺蟲劑和除草劑等農(nóng)藥也高達(dá)3。8公斤，這對排卵及精子的制造均會造成某種程度的影響。

6.生活用品、電磁波造成的影響某些化妝品、沐浴用品和香水中添加的磷苯二甲酸鹽，會影響荷爾蒙的分泌。此外，無所不在的電磁波也會影響懷孕的安全，除了使用行動電話時會產(chǎn)生電磁波廣為人知之外，其實舉凡電視、電磁爐、微波爐、電風(fēng)扇、吹風(fēng)機(jī)、果汁機(jī)、計算機(jī)設(shè)備等，都會放出電磁波，在胚胎發(fā)育的初期，過度暴露于電磁波中可能會引起不正常的細(xì)胞分裂，導(dǎo)致流產(chǎn)的機(jī)率增加。