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    1-3歲百科 / 幼兒日常護理 / 胃脹氣怎么辦 /胃脹氣吃什么食物好

    胃脹氣吃什么食物好

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    寶寶胃脹氣多以氣脹為主。吃一些通氣排氣的食物就可以很好的緩解,在一些健胃消食片之類的,增強一下消化功能。就可以解決。那么,寶寶胃脹氣吃什么食物好?下面為大家介紹一下。

    1、乳食內積型 :

    ①山楂粥:鮮山楂切片,炒至棕黃色,每次取10~15克,加溫水浸泡片刻,煎取濃汁150毫升,再加水300毫升,入粳米50克,白糖適量,煮至稠粥即可服食。

    ②焦麥芽30克,焦山楂10克,焦神曲10克,焙干,研細末,每次服3克,每日3次,連服 1 周。

    2、脾虛夾積型 :

    ①棗肉雞內金餅:大棗肉250克,生姜30克,生內金50~60克,面粉 500克,白糖適量。先將生姜煎湯,棗肉搗爛,生雞內金焙干研細末,共和入面,作成小餅,烘熟。每次吃2~3個,每日2~3次,連服1周。

    鯽魚姜椒湯:鯽魚一條,生姜30克,胡椒1克。鯽魚去鱗及內臟,姜切片與胡椒一同放入魚肚內,加適量水燉熟,加少許鹽,飲湯食魚。每天1 次,連食1周。

    3、氣滯食阻型腹脹:

    主要表現:胸悶腹脹,頭暈身重,無饑餓感,食后身體發熱,口中淡而無味,小便黃少,大便稀而不爽,舌苔黃膩,脈弦數。治以清熱利濕,佐以芳香化濁。方選中滿分消丸加減,藥用厚樸、枳實、茵陳、梔子、陳皮、半夏、茯苓、澤瀉、白術、豬苓、車前子、大腹皮、甘草。水煎,日1劑,分3次服。

    4、水寒傷中型腹脹:

    主要表現:腹大脹滿,按之如囊裹水,胸脘脹悶,喜熱,精神困倦,惡寒懶動,小便少,大便溏,苔白膩,脈緩。治以溫中行水。方選實脾飲加減,藥用白術、茯苓、木瓜、厚樸、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎,日1劑,分3次服。

    5、脾虛腹脹:

    主要表現:面色萎黃,倦怠無力,不思飲食,食則飽脹,腹滿喜按,大便溏薄,唇舌色淡,苔白,脈細弱,指紋青淡。治以健脾益氣,佐以導滯。方選香砂六君子湯加味,藥用黨參、白術、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陳皮、生姜、大棗、焦楂、焦麥芽、焦神曲。水煎,日1劑,分3次服。

    網友問答

    之前月經一直不準,備孕了大半年沒懷上,去醫院檢查卵泡長不大,吃什么食物可以讓卵泡質量好。我想咨詢一下促排吃什么卵泡質量好?

    平時要適當加強運動,能夠延緩器官衰老。如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動,配合吃益生谷的妥運有助于調節女性體內激素水平,有助卵泡發育,提高卵子質量,同時幫助調節月經

    吳隼   

    老人吃什么食物補鈣多?有什么好的補鈣方法嗎?

    老年人補鈣其實并不難,可以吃點檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、黃豆、蓮子、芝麻、棗和葡萄干等,這些食物中所含有的鈣也是非常的豐富! 當然僅僅從食物中獲取鈣是不現實的,得多種元素結合才是補鈣的好方法。比如養成良好生活習慣,做到不吸煙、少飲酒、不熬夜、少喝碳酸飲料以及咖啡、濃茶等;與運動相結合,適量的運動可減少骨鈣的丟失延緩骨質疏的發生;可以額外借助湯臣倍健鈣鎂咀嚼片輔助,尤其不會補鈣的人群是值得看看的!

    mb50766239   

    男子吃什么補精好,有哪些食物可以吃的?

    要多吃能夠提高精子活動能力的食物,泥鰍,鱔魚,芝麻,山藥等等,最后還有益生谷的康爸爸有利于精子液化,維生素E具有延緩、減慢性功能衰退的作用。

    mb51517556   

    甲狀腺癌吃什么食物好?哪些食物對身體好?

    甲狀腺癌患者宜吃些具有消結散腫作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。同時,全面、充足且均衡的營養也是必不可少的。無論是肉類還是蔬菜水果類,患者都應該吃一點。

    mb48999823   

    關節不好吃什么食物好,最好通過哪種的方式更為適合?

    關節不好吃點含蛋白質、鈣營養、氨糖等食物都是不錯的選擇,但其中這幾種,搭配上還是補充上都比較困難,特別是上班族人群更是。而我推薦更好的方法,吃點健力多的氨糖軟骨素鈣片就不錯,方便又輕松!

    mb51168084   

    給小孩吃什么食物對眼睛視力好?

    小孩子的視力維護,營養肯定少不了,家長平時可以多給孩子吃蛋黃、獼猴桃、玉米以及綠葉蔬菜這些食物,這些食物中都含有對眼睛很重要的營養物質,葉黃素,它可以吸收對眼睛有害的藍光,避免光線對眼睛造成氧化傷害,長期食用這些食物就可以有效保護我們的眼睛,或者可以通過膳食營養來補充,如健視佳越橘葉黃素,更直接的補充葉黃素營養。

    mb47391925   

    什么食物壯陽生精,能吃什么調理效果 好?

    可以多吃一些韭菜,是可以壯陽的,同時可以吃益生谷的康爸爸,可以提高精子質量,讓精子恢復正常水平。

    mb50776928   

    什么食物補精,吃什么好的?

    可以多吃一些牡蠣,海帶,紫菜,吃益生谷的妥金補充抗氧化劑,減少氧化應激反應,提高男性生育能力。

    mb50768620   

    肝不好的人日常吃什么食物好?

    肝不好的人生活習慣得保持好,除此之外就是吃的好、有營養,像湯臣倍健的水飛薊就很好的,特別是其中的營養合理分配,肝不好的也可以營養補充到位。

    mb51168000   

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