孕婦能吃蟲草花燉雞嗎
收藏孕婦能吃蟲草花燉雞嗎?蟲草花燉雞湯是指用蟲草花、雞肉以及豆腐等輔料燉出的雞湯,有營養功效。那孕婦能吃蟲草花燉雞嗎?
一般來講,孕婦可以吃蟲草花燉雞,但建議還是少吃。孕婦在懷孕期間,最好多吃維生素豐富的東西,如堅果類,蘋果一周四個、蛋、奇異果這幾樣都挺不錯的。最好不要吃人蟲草或人參之類的,這些東西都含有激素,如果不是要保胎,有先兆流產的現象,就不要吃。
還可以吃些花膠,這個對皮膚的恢復都不錯。一般胎兒長得最快是七個月后,所以七個月前要控制,不要太胖,不要吃太多甜的東西,免得引起妊娠期的糖尿病,到時就麻煩了,真得什么都不能吃了。還有就多煲湯,雞湯可以防感冒,魚湯和骨湯的鈣很好,后期可以燉些鴿子吃。
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