你好，在懷孕期間出現(xiàn)腹脹，厭食，惡心，嘔吐的現(xiàn)象是正常的。一般在孕后3個(gè)月就可以慢慢消失的了，不用過(guò)于擔(dān)心。如果不想吃，建議你飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)，少食多餐，選一下自己喜歡吃的食物吃，少吃辛辣和口味重的食物、油膩食物、熟食等孕婦不好的食物。懷孕期間應(yīng)注意多休息，避免情緒過(guò)度緊張，應(yīng)保持愉悅的心情。

朵朵丁9598   

你好，懷孕的前三個(gè)月，應(yīng)該飲食清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)。可以多吃一些豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰、牛奶等等。還有一些事物是需要根據(jù)你個(gè)人的體質(zhì)來(lái)補(bǔ)充的，如果是氣虛的話，可以多吃一些補(bǔ)氣固胎的食物，比如雞湯、小米粥等等。血虛的可以多食用糯米粥、羊肉、棗等。

baby_liuyang   

你好，根據(jù)你所描述的情況，懷孕前三個(gè)月吃什么都會(huì)吐是正常的妊娠反應(yīng)，一般我們稱之為孕吐。發(fā)生孕吐的原因一般有三種說(shuō)法：孕婦的荷爾蒙發(fā)生了變化、孕婦體內(nèi)的免疫反應(yīng)、以及孕婦為了保護(hù)胎兒而發(fā)起了孕吐。孕吐的現(xiàn)象會(huì)慢慢消失的，在孕初期孕婦可以食用能緩解孕吐的食物，并且少食多餐，保證能攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。

承軒龍媽媽   

懷孕3個(gè)月的孕婦要吃新鮮的食物，建議比平時(shí)多吃一些肉類食物，保證肉類食物的攝入量，多吃一些瘦肉、魚、雞、蝦這一類的東西，有利于寶寶的成長(zhǎng)。3個(gè)月的話能量還不需要增加，現(xiàn)在孕婦要注意的就是食物要新鮮，食物要多樣化，根據(jù)孕婦的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)毓膭?lì)她多吃一些肉類的食物。

伊?xí)躁?/a>   

您好!懷孕的前三個(gè)月是嬰兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候要注意補(bǔ)充葉酸，一直吃到懷孕滿三個(gè)月。其他方面就沒(méi)有什么需要特別注意的了，多吃健康食物，水果要吃應(yīng)季的，零食最好就忌口了吧。

小美女朵朵   

多吃些維生素多的蔬菜水果就好。

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三個(gè)月過(guò)后應(yīng)該差不多就是胃口開(kāi)始好了，多增加些不同的菜肴，我之前吃家里的沒(méi)有胃口，結(jié)果去大學(xué)飯?zhí)贸燥垼�發(fā)現(xiàn)菜式很多樣化，幾乎都在飯?zhí)贸粤耍�比較開(kāi)胃。這個(gè)時(shí)期多喝豆?jié){、多吃豆制品，多吃水果

幸福多多啦   

你好，在懷孕前三個(gè)月出現(xiàn)牙齦腫痛情況是常見(jiàn)的，主要是由于懷孕期間體內(nèi)絨毛膜促性腺激素明顯增加，影響牙齦上皮組織的完整性，牙齦炎腫痛一般在懷孕3個(gè)月左右為最嚴(yán)重。建議你用鹽水漱口，把鹽水含在嘴里小會(huì)，或者用大蒜敷在腫痛的牙齦上，有助于消炎，平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不要吃上火食物。

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你好，在懷孕前三個(gè)月出現(xiàn)牙齦腫痛情況是常見(jiàn)的，主要是由于懷孕期間體內(nèi)絨毛膜促性腺激素明顯增加，影響牙齦上皮組織的完整性，牙齦炎腫痛一般在懷孕3個(gè)月左右為最嚴(yán)重。建議你用鹽水漱口，把鹽水含在嘴里小會(huì)，或者用大蒜敷在腫痛的牙齦上，有助于消炎，平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不要吃上火食物。懷孕期間是不能隨便使用藥物的，以免影響身體健康的。

miujin   

避免活血類藥物食物，多進(jìn)食衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)新鮮的食物。孕期首先保持良好的精神狀態(tài)、愉快的心情，健康的身體狀態(tài)最重要；其次攝入衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)的食物；補(bǔ)充微量元素；避免放射線環(huán)境，避免太過(guò)勞累，注意休息，適量鍛煉。

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