兩歲寶寶食譜
收藏你現在應該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。
食材：山藥、胡蘿卜、青椒、色拉油、食鹽、香油。
做法：將胡蘿卜和青椒洗干凈切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻后，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿卜，加入鹽，將所有食物抓勻。準備好果凍模，在內壁涂上一層香油，然后填入混合山藥泥，用勺子壓緊。再倒扣在盤中，即可開吃。
2、巧虎米飯
食材：米飯、玉米、青豆、胡蘿卜、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：將米飯壓實，倒扣在盤子上，取一團米飯用保鮮膜包住捏出巧虎的兩個耳朵。蛋黃里加入適量玉米淀粉攪拌均勻，倒入蛋黃液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄欖形鋪在臉下半部分。芝士片剪兩個小半圓形放耳朵上和眼球。海苔剪出如圖形狀。玉米、青豆、胡蘿卜丁準備好。炒鍋放油，油熱后放入雞肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒繼續翻炒，最后加入適量蠔油。將炒好的菜擺在巧虎旁邊即可。
網友問答
2歲的寶寶很多東西都能吃了，食譜我覺得你可以參考英氏的輔食5階精準喂養體系，他們家按照生理特征給寶寶劃分了5個階段，每個階段的輔食產品都是組合搭配的，直接選擇就好，不用糾結。比如2歲的寶寶，可以吃英氏5階的所有產品~
你可以去看看英氏的輔食，他們家是提倡輔食分階的，根據不同體質的寶寶推出了不同的輔食產品，像兩歲的寶寶都可以吃成人食物了。英氏的5階輔食產品都可以吃的。
我女兒2歲，其實到了這個年紀大人食物都可以吃了。不過我還額外給她買了英氏的炭燒棒，讓她拿著和小伙伴一起分享下。食譜的話你可以看看中國婦幼保健協會的分階手冊，里面寫得蠻清楚的。
兩歲半寶寶可以每天早上吃粥，中午可以吃一些青菜如：白菜，黃瓜，芹菜，土豆，晚上還是粥。間食喝點果蔬先榨的果汁。 推薦食譜：魚米糊 原料：米粉（或乳兒糕），魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。 制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘；將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味后即成。
我家的寶寶已經兩歲了，不愛吃飯只喝奶粉，請問有什么寶寶愛吃而且有營養的食譜啊？
飲食盡量多樣化，多吃蛋白含量豐富的食物，肉類豆類等。適當搭配蔬菜水果，要鼓勵孩子吃飯，循序漸進。
根據你的情況來看，你小孩是這種容易缺維生素的。那么，你就在平時可以多些給你小孩吃這個兒童營養食譜。那么這個食譜是：食譜原料：豬肝250克，水發黃花菜、水發木耳各適量，蔥、姜、醬油、精鹽、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高湯 各適量。制做方法：1、將豬肝洗凈，用刀切成片。黃花菜洗凈切段，蔥切成絲，姜切成片，木耳洗凈。2、將醬油、熟花生油、精鹽、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、淀粉放入碗中對成芡汁，將豬肝片放入汁中。3、把黃花菜段、木耳抖勻，鋪放在盤內上面放入豬肝片，蔥、姜入籠至斷生(蒸過火，質地會老)。食用時拌勻。這菜式都是對小孩的成長健康是有很利的，所以在平時你可以多些煮給你小吃啊。
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