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    母乳性腹瀉的預防
    
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    母乳性腹瀉的預防應主要從哺乳媽媽的飲食做起。
    1、哺乳媽媽應該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時把浮油撇凈，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時多吃水果，保證葷素搭配營養均衡。
    2、建議每天給寶寶喝一次小米清湯，可以緩解寶寶的腹瀉還可以養脾胃，
    3、另外在哺乳時，注意不要捂奶頭。因為每側乳房基本吸空后，如果繼續吸吮，乳汁中脂肪量會增加，容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸，不吸就停。每次10分鐘左右，飽滿的乳房即可基本吸空。
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
							
							
							
									
    
								
								
                       
              	 
    
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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