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    黃褐斑食療

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    長(zhǎng)了黃褐斑后會(huì)覺(jué)得有礙面容,但孕媽們也不必過(guò)于為此煩惱,怎樣才能淡化孕期黃褐斑呢?實(shí)際上,最好的良藥莫過(guò)于飲食。小編收集了幾種對(duì)防治黃褐斑有很好療效的食物,一起來(lái)看看吧!

    富含維生素C的食物

    1、獼猴桃

    獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。

    小提醒:脾胃虛寒的孕媽不可多吃,容易腹瀉。

    2、西紅柿

    西紅柿豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

    推薦:每天用1杯西紅柿汁加微量魚(yú)肝油飲用,能令孕媽面色紅潤(rùn)。孕媽還可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,15~20分鐘后再用清水洗凈。對(duì)治療黃褐斑有很大幫助。

    小提醒:西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。

    3、檸檬

    檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤(rùn)光滑。

    小提醒:檸檬極酸,多吃會(huì)損傷牙齒。

    4、各類(lèi)新鮮蔬菜

    各類(lèi)新鮮蔬菜含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。其代表有:土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜,孕媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。

    小提醒:另外,豆制品和動(dòng)物肝臟等這些食品對(duì)消除黃褐斑有一定的輔助作用。

    富含維生素E的食物

    5、黃豆

    大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性,不僅能抑制皮膚衰老,更能防止色素沉著于皮膚。

    推薦:大豆甜湯:黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁,加入適量清水煮沸,用白糖調(diào)味做成飲服。每日3次對(duì)消除黃褐斑很有功效。

    6、牛奶

    牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性,延緩皮膚衰老,增強(qiáng)皮膚張力,刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。

    推薦:桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛奶、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。

    7、帶谷皮類(lèi)食物

    隨著體內(nèi)過(guò)氧化物質(zhì)逐漸增多,極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類(lèi)食物中的維生素E,能有效抑制過(guò)氧化脂質(zhì)產(chǎn)生,從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

    黃褐斑的食療方法

    【豬腎薏苡仁粥】

    豬腎1對(duì),去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

    【干柿去斑方】

    干柿子,天天食之,久食有效。功效潤(rùn)心肺,去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟(jì)方》)

    【桃仁牛奶芝麻糊】

    核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,每日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

    【牛奶核桃飲】

    牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克,核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻,慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨,磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸,后加入少量白糖調(diào)味,也可在煮沸時(shí),打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日1次,每次1小碗。可經(jīng)常食用。

    【山楂橘皮飲】

    山楂、橘皮各適量,加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

    【美膚汁】

    雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開(kāi)水兌。

    網(wǎng)友問(wèn)答

    高教授美顏膜對(duì)黃褐斑有效嗎?

    是的,高教授美顏膜對(duì)黃褐斑也具有一定的淡化效果。黃褐斑是一種常見(jiàn)的皮膚色斑,高教授美顏膜通過(guò)抑制黑色素的形成和促進(jìn)細(xì)胞更新來(lái)淡化色斑。然而,黃褐斑的形成原因較為復(fù)雜,因此在使用高教授美顏膜的同時(shí),還需要注意內(nèi)調(diào)外養(yǎng),保持健康的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)姆罆翊胧?/p>

    佘饒予我孤獨(dú)   

    花紀(jì)年品牌咋樣?發(fā)酵護(hù)膚品牌花紀(jì)年對(duì)黃褐斑有作用嗎?

    肯定有作用的,不用懷疑,親測(cè)有效,這款品牌可以代替多類(lèi)品牌,而且不分中性,干性,油性皮膚,效果非常明顯,用到現(xiàn)在為止,我臉上的多種問(wèn)題都被解決了,水嫩細(xì)膩有彈性,值得信賴(lài)的好品牌,推薦給你。

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    中年人如何通過(guò)醫(yī)學(xué)美容手段來(lái)改善黃褐斑?

    醫(yī)學(xué)美容手段如激光治療、注射美白針等可以幫助改善黃褐斑,如果沒(méi)有用過(guò)高教授微晶美顏膜祛斑,可以買(mǎi)點(diǎn)試試了,它可以幫助您有效祛斑,它里面有好多有效成分,如凝血酸、精氨酸、甘草酸二鉀等等祛斑精華成分,充分保證祛斑成分的作用,祛除各類(lèi)色斑的效果非常驚艷!

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    香曼黛品牌怎么樣?對(duì)黃褐斑有作用嗎?

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    3年的黃褐斑用露卡菲婭祛斑套裝能去掉不?有沒(méi)有和我一樣情況的?

    我之前的膚色不僅黯淡無(wú)光,而且還很多斑點(diǎn),在工作上處處碰壁,感情更是不敢妄想,有次發(fā)小聚會(huì),她看出了我的無(wú)奈,問(wèn)我為什么不嘗試用祛斑產(chǎn)品,現(xiàn)在祛斑產(chǎn)品很火,特別是露卡菲婭祛斑套裝,祛斑效果特別好,她身邊有好幾個(gè)朋友用了都去掉了,我就忍不住趕快問(wèn)了問(wèn)她,問(wèn)后我就趕快買(mǎi)來(lái)用了,效果出奇的好,不僅皮膚也白凈光澤了,5年的斑點(diǎn)去掉了,看上去比之前年輕了十歲,真的是太好了,如果你也有斑,露卡菲婭是個(gè)不錯(cuò)的選擇,希望曾經(jīng)和我一樣的你,也早日美美噠,加油吧。

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    如果你是黃褐斑,如何祛斑啊?

    黃褐斑好祛除啊,可以用高教授微晶美顏膜,是高云華教授研發(fā)團(tuán)隊(duì)歷時(shí)16年的研究成果,用高教授微晶祛斑產(chǎn)品后,斑點(diǎn)輕輕松松就淡化了,皮膚還有一種很精致的白皙透亮感,讓每個(gè)使用的人都能重返20歲!

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    滿臉的黃褐斑,39度柔皙美白祛斑霜有效果嗎?

    效果可以啊,我自己就用過(guò)的,效果看得到。而且這個(gè)祛斑霜有煙酰胺的成分,能夠滲透滋潤(rùn)你的表層肌膚,淡化暗黃和黑色素的!

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    黃褐斑用露卡菲婭祛斑套裝能去掉嗎?

    可以去掉的,使用產(chǎn)品期間注意防曬,具體使用多少每一個(gè)人的情況不一樣,所使用的時(shí)間也是不一樣的。

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    去除黃褐斑的有效食療方法 日曬斑怎么去掉

    擁有一張嫩白的臉蛋兒是絕大多數(shù)人所夢(mèng)寐以求的,但在現(xiàn)實(shí)生活中有很多肌膚問(wèn)題困擾著大家,各種各樣的色斑問(wèn)題,很多人為了去掉臉上的斑花費(fèi)了很大的精力,但效果都是微乎其微,我祛斑用的是黛芙壹薇爾,純植物成分,極易吸收,祛斑更徹底。

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