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    孕婦一周晚餐食譜推薦
    
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    星期一
    晚餐：小花卷1個、燒茄子、蘿卜絲肉丸湯、蘋果1個
    星期二
    晚餐：小花卷2個、玉米面粥1碗、豆腐燉蘿卜海帶、桔子1個
    星期三
    晚餐：米飯2小碗、青芹拌香干、糖醋鯉魚(換掉)、葡萄1串
    星期四
    晚餐：油鹽燒餅1個、排骨燴海帶、西紅柿炒雞蛋、銀耳魚丸湯(魚丸換肉丸)、鴨梨1個
    星期五
    晚餐：糖三角2個、拌黃瓜條、雙色菜花、龍眼肉
    星期六
    晚餐：枸杞紅糖小米粥1碗、小花卷2個、凍豆腐金針菇湯、涼拌苦瓜、獼猴桃1個
    星期天
    晚餐：雞湯餛飩、雞肉炒三丁、牛奶1杯
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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