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    1-3歲百科 / 幼兒日常護(hù)理 / 小兒失眠 /幼兒失眠的中醫(yī)按摩法

    幼兒失眠的中醫(yī)按摩法

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    中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)生失眠的原因主要有:情志失調(diào)、飲食不節(jié)、勞倦思慮太過(guò)等。

    一些簡(jiǎn)單易行的按摩方法,可改善兒童的睡眠質(zhì)量。具體如下:

    仰臥位:先用拇指從印堂(兩眉心中點(diǎn))開(kāi)始向上至百會(huì)(兩耳尖連線中點(diǎn))做揉法,往返5次。再?gòu)挠√孟騼蓚?cè)沿眉弓至太陽(yáng)穴做推法往返5次。再按揉太陽(yáng)穴約1分鐘。拇食指相對(duì)用力按揉雙耳約一分鐘,以透熱為度。沿前臂內(nèi)側(cè)做掌根揉法約一分鐘,點(diǎn)按神門(腕橫紋尺側(cè)端)、內(nèi)關(guān)穴(掌側(cè)腕橫紋中點(diǎn)上2寸)約半分鐘。

    俯臥位:用輕手法作捏脊法(拇、食指相對(duì)提捏背部中線皮膚)自下而上反復(fù)3~5次,以背部潮紅為度。按壓背部腧穴,重點(diǎn)在上背部。

    每晚睡前洗足后,用手掌左右擦涌泉穴各100次。

    網(wǎng)友問(wèn)答

    不上火的國(guó)際嬰幼兒奶粉有安利的嗎?

    不上火的嬰幼兒奶粉,安利歐鉑佳羊奶粉,里面羊源含量85%,充分保留羊奶的原生營(yíng)養(yǎng)。而且它的奶味非常濃厚,非常適合小寶寶食用,我家寶寶喝了大半年了,也沒(méi)有反饋說(shuō)有上火的情況。

    周雯式予我孤獨(dú)   

    國(guó)際知名的嬰幼兒奶粉怎么選擇?愛(ài)羽樂(lè)新國(guó)標(biāo)奶粉好不好?

    嬰幼兒奶粉怎么選擇?我給我家崽選得愛(ài)羽樂(lè)新國(guó)標(biāo)奶粉。別看我崽胖fufu的,其實(shí)他腸胃比較弱的,所以我也一般不敢隨意信任一款奶粉,還是閨蜜入手后,我又做了很多攻略,才放心選擇給崽入手的!營(yíng)養(yǎng)真是沒(méi)得說(shuō),全新一代OPO+,Sn-2棕櫚酸含量比較高,它不僅能很好滴幫助吸收鈣等大分子營(yíng)養(yǎng)。9:1臻優(yōu)配比益生元組合,多個(gè)實(shí)驗(yàn)證明這個(gè)比例對(duì)增殖益生菌有效,崽現(xiàn)在吃嘛嘛香。

    徐珺絲余生一個(gè)浪   

    我家寶寶腸胃有點(diǎn)嬌氣,想給他換款好吸收的嬰幼兒配方奶粉,樂(lè)蓓初怎么樣?

    樂(lè)蓓初對(duì)腸胃嬌氣的寶寶真的很友好呢。它家的嬰幼兒配方奶粉里加了雙益生菌、雙益生元這些對(duì)腸胃特別好的東西,能幫助寶寶建立健康的腸道菌群,讓消化更順暢。我身邊的好多寶媽都給寶寶喝這個(gè),都說(shuō)效果挺好的,你也可以試試看。

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    我聽(tīng)說(shuō)樂(lè)蓓初的嬰幼兒奶粉可以幫助寶寶改善消化,是真的嗎?

    你好,寶媽!是挺不錯(cuò)的,樂(lè)蓓初的嬰幼兒奶粉配方中添加了雙益生菌、雙益生元、新一代OPO結(jié)構(gòu)、OPN活性蛋白等,這些都是能夠幫助寶寶改善腸道環(huán)境,促進(jìn)消化吸收的營(yíng)養(yǎng)成分。這些都能夠?yàn)閷殞毜南仗峁┖艽蟮膸椭K裕绻慵覍殞毾胍槍?duì)性提升一下,樂(lè)蓓初是個(gè)很好的選擇。望采納。

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    我聽(tīng)說(shuō)有一些按摩手法可以幫助祛皺,這是真的嗎?如果不是的話,那還有什么方法可以幫助祛皺呢?

    的確,適當(dāng)?shù)陌茨κ址ǹ梢源龠M(jìn)血液循環(huán),有助于排出毒素,從而延緩皺紋的形成。然而,如果您不熟悉正確的按摩技巧,可能會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷。另外建議您用時(shí)光之束祛皺產(chǎn)品試試哦,對(duì)皮膚的淡化皺紋的效果很好。

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    懶得去理療館又想要享受中醫(yī)理療的體驗(yàn)感,有什么按摩椅推薦的嗎?

    我家買的是奧佳華M80按摩椅,入手這臺(tái)按摩椅的主要原因就是因?yàn)樗陌茨κ址ǖ玫搅酥嗅t(yī)研究院認(rèn)證,畢竟是直接使用在身上的東西,當(dāng)然還是要選比較值得信賴的。使用之后的一個(gè)感受就是:整體按摩手感是模擬按摩大師,甚至比按摩師傅還要懂我。

    chenfuhan   

    有沒(méi)有什么比較好用的去皺按摩的手法呢?

    我告訴你一個(gè)我用過(guò)的好用的產(chǎn)品吧,它就是時(shí)光之束,有了它紋紋可以去掉不少,相信你用了它就可以得到了很好的改善,這個(gè)產(chǎn)品專業(yè)去皺,效果一級(jí)棒。

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    田螺退黃疸?雞蛋涂抹按摩法退黃疸?寶寶51天黃疸還沒(méi)退

    我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優(yōu)家藍(lán)光燈”,然后我就在網(wǎng)上買了一臺(tái)。用“健優(yōu)家藍(lán)光燈”照射寶寶皮膚,原理通過(guò)一定波長(zhǎng)的光線使新生兒血液中脂溶性的未結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄援悩?gòu)體,不需要經(jīng)過(guò)肝臟的代謝,經(jīng)膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實(shí)有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7

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