懷孕1周準(zhǔn)媽媽可以吃什么補(bǔ)血?
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網(wǎng)友問答
早產(chǎn)兒黃疸3周沒退1?超過兩周黃疸沒退?寶媽吃什么可以退黃疸怎么辦怎么回事
我家寶寶之前就是有黃疸。大夫推薦在家里照“健優(yōu)家藍(lán)光燈”,然后我就在網(wǎng)上買了一臺。用“健優(yōu)家藍(lán)光燈”照射寶寶皮膚,原理通過一定波長的光線使新生兒血液中脂溶性的未結(jié)合膽紅素轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄援悩?gòu)體,不需要經(jīng)過肝臟的代謝,經(jīng)膽汁或尿易于排出體外,從而降低膽紅素水平。確實(shí)有效果,我寶寶用了1周,從16.9降到了4.7。另外他們也有黃疸儀。
這個(gè)階段寶貝應(yīng)該能自己站立了,牙齒咀嚼都已經(jīng)有一定的發(fā)育基礎(chǔ)了,你可以去看看英氏憶格的輔食,我家也是這么大,吃的他們家3階的有混合了比較大顆粒果蔬的米粉,還有4階的彩蝶面、片片面,像這兩種面都是比較耐嚼的,寶寶可以鍛煉咀嚼,顏色形狀也好看,寶寶還可以邊認(rèn)識邊吃。除了這些,還有一些小零食,比如愛拼拼餅干這些,可以一邊拿餅干拼形狀一邊吃,我寶寶是很喜歡的,推薦你。
不管是哪一種維生素都要有,準(zhǔn)確而言是需要多種維生素,吃多點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,額外也可以吃湯臣倍健孕婦多種維生素,也是不錯(cuò)的辦法
剛懷孕的時(shí)候要多吃營養(yǎng)豐富的蔬菜,一般南方人比較喜歡煲湯,我婆婆幾乎一天一鍋湯,但是我胃口不好,好多味道根本聞不了,沒辦法老公說只能靠孕婦奶粉給他兒子和我續(xù)命,哈哈哈。但說實(shí)在的,孕婦奶粉確實(shí)不錯(cuò),營養(yǎng)搭配豐富合理,味道也好接受,而且老公選的這個(gè)合生元孕婦奶粉里邊還添加膳食纖維,完全不用擔(dān)心身材走樣,一天兩大杯,我和兒子的營養(yǎng)全都靠它保障啦。
想問下,我現(xiàn)在懷孕有21周了,可以吃什么鐵劑來補(bǔ)鐵啊?
鐵劑很多種哈,個(gè)人覺得鐵之緣片不錯(cuò),比較溫和,也容易吸收,適合孕婦整個(gè)孕期服用,以預(yù)防貧血的發(fā)生。建議孕5個(gè)月開始服用鐵劑,做好鐵的貯存,迎接孕晚期的到來。
關(guān)于補(bǔ)鈣,請問懷孕的準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣可以吃什么呢?
你好,懷孕期間出現(xiàn)腿抽筋的情況考慮為缺鈣的可能性,這種情況一般來說吃鈣片便可以多吃些含鈣豐富的食物,可以多吃些牛奶,骨頭湯,排骨,魚,蝦皮,豆腐,豆?jié){等,注意飲食上多加強(qiáng)營養(yǎng),盡量多吃些肉類利于補(bǔ)鈣。
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