懷孕26周疾病要點
收藏1.小腿抽筋
大腹便便的你常常在久坐之后或睡覺中，有小腿抽筋的感覺。常見的原因是：1.由于子宮變大，壓迫到下腔靜脈，進而導致下肢的負擔增加。2.夜晚不當的睡眠姿勢維持過久所致。
2.腰背痛
你的腰背痛，多數由于行為姿勢的不正確引起。如早上起床后的痛，多是夜里臥床姿勢的原因；下午、傍晚的痛，多是白天工作、活動的姿勢和走路等姿勢的原因。由于睡眠引起的腰背痛，可在睡覺時墊塊小木板在軟褥墊下面；由白天工作引起的腰背痛，則要減少工作量，注意行走的姿勢，不穿高跟鞋等；此外，使用肚、腹帶也有一定防治效果；作局部按摩，用熱水袋敷在疼痛處亦有效。
3.妊娠高血壓
對于妊娠高血壓，預防勝于治療。一般要先控制飲食，勿吃太咸或含鈉高之食物，例如：腌制品、罐頭加工食品等，再來控制血壓。
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