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    保持孕前樂觀和平靜的心緒
    
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    女性孕前的情緒會影響胎兒性格，所以保持孕前樂觀和平靜的心緒十分重要。
    當人們處于不同的情緒之中時，大腦會分泌出許多種化學物質，這些物質會影響生殖細胞中特定的基因表達，從而影響下一代的孕育和發育。由快樂、抑郁以及其他心理狀態導致的激素和化學物質的分泌會影響人的精子和卵子，從而在懷孕期間給孩子帶來永久性的影響。這就如同大腦分泌的化學物質（如內啡肽）以及毒品（大麻和海洛因）都會對精子和卵子產生重大影響，并改變這些細胞中活躍的基因形態。
    
						
						
						
        		
    
							
                 
                   
             
    
          
    
          

          
		  
          
         
    		  
          
        
        
        

        
             
		
    
	      
	    
    
		
		
      
      
    
	
    
	    
      	
    
		
    
        
		

		
		
    
			
			
		
    
		






		
		
		
		
		 
       
        
		
    
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